Dieta cetogenica 
hola, yo realice la dieta cetogenica, no me pese entre cada tramo, asi es q solo calcule con el inicio y ell final. la cosa es q si baje entre 1 y 1 1/2 talla, pero en peso solo 5 kilos.
me veo mucho mas delgada, pero no baje mucho probablemente realice algun paso mal.
hoy ya llevo el tercer dia de una segunda vez en que hare la dieta, solo con un descanso de entre 1 y 2 semanas, chicas deseenme suerte x favor 
Ver también
tambien es mi 2 vez
Hola laefritz!!
comentarte que hace 2 años hice la dieta de pronokal ( batidos de proteinas ) y me fue genial, 15 kilos en dos meses, pero barata no es y como ya me veia bien, y la economia no estaba para tirar cohetes, jejeje 
pero he vuelto a pillar peso ( 2 años despues, pasandome en todo, no me he cuidado absolutamente en nada!!! 
) y me he vuelto a poner a regimen,
Yo no sé tu, pero esta vez me ha costado la misma vida, será xq ya sé que es lo que espera, pero ya lo llevo muchíííísimo mejor llevo 20 días y llevo perdios 6 kilos 
y en volumen se nota muchisimo,
En cuanto a los comentarios que he leido sobre si se puede comer salchichas o no, se pueden comer si son caseras, es decir, de paquete, normalmente tienen azucar, por lo tanto, no se puede 
si son caseras ( de carniceria ) y son de pavo, pollo, ternera,,,o de la carne permitida si.
y una duda, has vuelto a entrar en cetosis facil esta vez?? yo no, es mas creo q es muy debil mi cetosis, xq los sintomas no los tengo, pero voy perdiendo, asi que GENIALLLL y muchisimo ánimo, poco a poco PODEMOS!!
y si nos vamos ayudando mejor que mejor,
por cierto con que productos estas haciendo la dieta??
Hasta pronto!!!
tambien es mi 2 vez
Hola laefritz!!
comentarte que hace 2 años hice la dieta de pronokal ( batidos de proteinas ) y me fue genial, 15 kilos en dos meses, pero barata no es y como ya me veia bien, y la economia no estaba para tirar cohetes, jejeje
pero he vuelto a pillar peso ( 2 años despues, pasandome en todo, no me he cuidado absolutamente en nada!!! ) y me he vuelto a poner a regimen,
Yo no sé tu, pero esta vez me ha costado la misma vida, será xq ya sé que es lo que espera, pero ya lo llevo muchíííísimo mejor llevo 20 días y llevo perdios 6 kilos y en volumen se nota muchisimo,
En cuanto a los comentarios que he leido sobre si se puede comer salchichas o no, se pueden comer si son caseras, es decir, de paquete, normalmente tienen azucar, por lo tanto, no se puede si son caseras ( de carniceria ) y son de pavo, pollo, ternera,,,o de la carne permitida si.
y una duda, has vuelto a entrar en cetosis facil esta vez?? yo no, es mas creo q es muy debil mi cetosis, xq los sintomas no los tengo, pero voy perdiendo, asi que GENIALLLL y muchisimo ánimo, poco a poco PODEMOS!!
y si nos vamos ayudando mejor que mejor,
por cierto con que productos estas haciendo la dieta??
Hasta pronto!!!
Holaaaaaa
Hola Charo, que tal lo llevas????
Yo voy ahora a pesarme, así que después te cuento.....
Holaaaaaa
Hola Charo, que tal lo llevas????
Yo voy ahora a pesarme, así que después te cuento.....
Hola vdca!!
lo llevo bien, yo hasta la semana q viene no voy, tengo cita el lunes, sigo con ganas de comer lo que no debo ( patatas...en fin,,,,) pero YO PUEDO, asi que fiel al regimen!! al estar en fase 2a y el poder muuuuuuuuuuchas mas cosas, la hace bastante mas fácil, cuentanos cuanto has bajado!!!!!!! y a seguir así, un besazo!!
Hola vdca!!
lo llevo bien, yo hasta la semana q viene no voy, tengo cita el lunes, sigo con ganas de comer lo que no debo ( patatas...en fin,,,,) pero YO PUEDO, asi que fiel al regimen!! al estar en fase 2a y el poder muuuuuuuuuuchas mas cosas, la hace bastante mas fácil, cuentanos cuanto has bajado!!!!!!! y a seguir así, un besazo!!
Ha ido regular..... 
: Bueno esta semana he bvajado solo 1.100kg, muy poco, me esperaba mas. Lo he hecho super bien desde el principio, lo único que he tenido un problemilla con la menstruación, se me adelantó 9 días 
, se me fué el lunes pasado y éste sábado he empezado a manchar otra vez. Mi doctora dice que casi seguro es de la dieta, que ninguna de las veces puede que sea la real 
, que eso puede variar el peso, que me espere al próximo lunes a ver que tal va todo. También me ha comentado que cuando yo quiera me cambia de fase, que de todos modos voy muy bien, son poco mas de 8 kg en 24 días .
A lo mejor para la próxima semana cambio de fase, así también sale un poco más economica, por que pica y bastante.
¿ A alguna le ha pasado lo que ami con la menstruación?????
Bueno chicas mucho ánimo y un besazo.
Yo no me he desanimado, ni mucho menos a seguir con fuerza 
.
Ha ido regular.....
: Bueno esta semana he bvajado solo 1.100kg, muy poco, me esperaba mas. Lo he hecho super bien desde el principio, lo único que he tenido un problemilla con la menstruación, se me adelantó 9 días , se me fué el lunes pasado y éste sábado he empezado a manchar otra vez. Mi doctora dice que casi seguro es de la dieta, que ninguna de las veces puede que sea la real , que eso puede variar el peso, que me espere al próximo lunes a ver que tal va todo. También me ha comentado que cuando yo quiera me cambia de fase, que de todos modos voy muy bien, son poco mas de 8 kg en 24 días .
A lo mejor para la próxima semana cambio de fase, así también sale un poco más economica, por que pica y bastante.
¿ A alguna le ha pasado lo que ami con la menstruación?????
Bueno chicas mucho ánimo y un besazo.
Yo no me he desanimado, ni mucho menos a seguir con fuerza .
Poco a poco!!
Mientras bajemos,,,,hay quien pierde mas rápido,,,no te preocupes!!! ,
a mi me pasó la otra vez que hice el regimen, lo mismo que tú con el periodo, hace 2 años, me vino el periodo dos veces en el mismo, mes y despues cuando me tenia que poner, no me bajó 
, mi doctora me dijo que era todo debido al regimen, ya que al ir perdiendo peso tan rápido, el cuerpo sabe que está pasando algo y es normal que pase.
El tema de la fase, en la 1 es donde mas de pierde, pero tambien es la mas dura, yo recuerdo que cuando la hice la otra vez, estuve cerca del mes, pero esta vez no podia 
Ahhh, una pedazo de noticia,,,hoy hablé con una chica que vendria sobres, xq se ha quedado embarazada y le van a caducar y sabes cuanto peso ha perdido??? mas de 90 kilos!!! he estado hablando con ella un ratito y está encantada 
pesaba 180 kilos y no podia quedarse embarazada con ese peso, y ahora lo está!! asi que si ella ha perdido lo equivalente a una persona, como dice ella y hermosa,,nosotras podemos perder nuestros kilitos 
Vamos hablando y mucho animo!!!
No se si es bueno...
la verdad es que creo que si estas embarazada no debes hacer ninguna dieta de ningun tipo... si cuidarse un poco para no aumentar tanto pero dietas no!!! hazte un test y sal de las dudas....
con respecto a mi les cuento, ya termine el primer tramo y baje 3.100 kg.... me emocione un montonnnn!!! felizzzzz 
espero que todas esten bieen! y cuentenme como les va a udes tambienn
No se si es bueno...
la verdad es que creo que si estas embarazada no debes hacer ninguna dieta de ningun tipo... si cuidarse un poco para no aumentar tanto pero dietas no!!! hazte un test y sal de las dudas....
con respecto a mi les cuento, ya termine el primer tramo y baje 3.100 kg.... me emocione un montonnnn!!! felizzzzz
espero que todas esten bieen! y cuentenme como les va a udes tambienn
Mirnita17
Hola, con que tipod de regimen has perdido los 3. 100 kg? y muchisimas felicidades!!! a seguir así!!!!
con la dieta cetogenica!!! en relidad se llama sistema cetogenico... la saque de este forooo... graciassss
