Contractura cervical, dorsal y de trapecios
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Contractura cervical,dorsal y trapecios
Hola:
Hoy, 27 de enero leo tu carta porue nunca habia entrado en este foro.
Ahora hace un mes que estoy bien de lo que el traumatólogo y el ostepata que me curó le llamaron una enganchada.
He estado 8 meses fastidiada con los mismos sintomas que describes.
Fuí hasta 7 médicos:reumas,traumas,neurólogos,etc.
Hice masajes,acupuntura,tratamientos fisio.
El inició del proceso curativo fué este:
Un reuma me dió Lyryca(dosis llegamos a 600 mg dia,es mucho)durante 1 semana.Luego empezamos a bajar hasta 0.Durante 3 semanas o 4 en que duró.Luego al terminar se paraba aqui y ví que confiaba en la suerte para que saliera de la situación.
Con este tratamiento mejoré un 50% no más.
Al ver que no habia más recorrido con el reuma me fuí a un trauma "anciano" que por la experiencia pensé que me podría ayudar y me mandó a un osteópata que finalmente me curó.
Tenia según una segunda resonancia una protusión en C7.
Según los dos era una enganchada y que me lo quitaría en 5 sesiones.
Sus sesiones eran extraordinariamente cortas(3-4 minutos)pero han resultado altamente efectivas.
Pienso que es un buen profesional,muy cualificado.
Ya veo que te han hecho osteopatia pero no todo el mundo sabe hacerlo bien.
Es un profesional de 30 años de experiencia,formado en Francia y muy seguro de si mismo.
Ten esperanza,no tienes hernia,solo protusión y puedes curarte.
Suerte.
Los datos son:
C.R.T.
Viladomat, 52 Entl 1
Barcelona.-
El osteopata es : Sr.Joan Riera.
T:934251760
Informacion correcta del profesional citado
Hola, yo también soy paciente del Sr. Joan Riera y me he dado cuenta casualmente que el número de teléfono que has apuntado ya no esta vigente 
, ahora su numero de teléfono para concertar visita es el 93 4255354. Lo digo pq si llamas al número ese al que haces referencia, te saltará un fax y no conseguiras contactar con ellos.
Hasta la proxima. Andrea. 
Sé por lo que estás pasando
Hola, yo también padezco contractura cervical desde hace tiempo y esto debido al dichoso estres y a la tensión provocados por el trabajo, ¿y cuál es la causa más probable de que uno se estrese en un trabajo dejando a un lado el trabajo en sí?, malas o no muy buenas relaciones con los demás, así que lo que tú y yo necesitamos es aprender habilidades sociales, puede que te suene muy raro y no guarde en apariencia relación con la contractura cervical pero la tiene porque si no controlas tus emociones entonces no controlas tu vida y para controlar tus emociones tienes que ser hábil y mucho a la hora de relacionarte con los demás.
De forma más directa, te recomiendo que hagas lumbares en sesiones de 40 ó 50 seguidas, te tumbas boca abajo, colocas las manos en la nuca y levantas el tronco ligeramente una y otra vez a lo largo de 30 repeticiones o más, no falla, es mano de santo para descontracturar las cervicales.
No obstante, la verdadera raíz del problema es emocional, con los años yo he ido perdiendo progresivamente la capacidad para gestionar mis emociones de forma eficaz, es paradójico, pero es así, antes, cuando era niño, mis relaciones con otros niños eran normales, sanas, equilibradas, ahora, de adulto, todo se ha complicado mucho, el trabajo a menudo es un campo de batalla infernal y eso agota a cualquiera.
Así que, para terminar, necesitamos aumentar nuestra resistencia psicológica y nuestro autocontrol emocional en un entorno muy hostil que es el trabajo.
Por cierto, me llamo jesus.
Mens sana in corpore sano
Qué razón tienes Jesús!
Hola a todos!
Llevo mucho tiempo visitando este foro y la verdad no me he animado a inscribirme hasta ahora porque no sabía si era mejor darle más vueltas al tema o intentar evitarlo, pero lo cierto es que no puedes esquivar algo que está contigo durante todo el día.
He leído algunos casos muy parecidos al mio, pero estoy con Jesús que la razón inicial o la causa a estos desajustes, en un 90 % es debido a temas psicológicos de tipo estresante, ansioso, etc.
En mi caso no es casualidad que todo empezara con una época en que se me juntaron mil cosas. Mi vida dio un cambio brusco. De repente en mi trabajo no me ascendieron cuando ya me lo habían anunciado y en mi puesto cogieron a una chica sin experiencia que encima me pedía consejo ( pobrecita ella no tenía la culpa, y el puesto de dirección le iba grande y cogió baja por depresión). Dejé el trabajo en contra de mi voluntad y con una gran decepción porque pensaba estar con ellos bastantes años, estaba contenta hasta que me di cuenta de que no eran serios como se puede deducir de su actuación.
Tuve que cambiar de trabajo provisionalmente, al mismo tiempo que empecé una relación con el que hoy en dia será el padre de mis hijos. Al mismo tiempo que en el trabajo veía que tenía enemigas en vez de amigas y tenia una encargada que me maltrataba con sus desprecios, estaba estudiando el acceso a la universidad en mi tiempo libre, fue muy duro. Antes de hacer el examen decidí venir a vivir a Madrid porque mi chico empezaba a trabajar aqui, asi que mientras todo eso pasaba por mi cabeza y me presionaba el aprobar el examen ( ya que era un tema pendiente de hacía muchos años estudiar una carrera) la marcha a otra ciudad con un chico del que me había enamorado pero llevaba poco tiempo, dejaba a familiares y amigos, me sentía mal en el trabajo, etc....un día me levanté con unos mareos horribles y de eso hace 2 años y aun no se me han ido.
Me hicieron pruebas de todo tipo, al principio mi neurólogo me diagnosticó una ansiedad en un abrir y cerrar de ojos, me recetaron lexatín y me fue bien.
El dia del examen creí que me moría, entré en el aula drogada para poder hacer el examen y pensando en que en el trabajo estarían pensando que había cogido una baja que no se creían porque pensaban que era para estudiar.
En fin, al llegar a Madrid estuve unos meses mejor hasta que empecé a estudiar mi carrera a distancia y pasaba 8 horas delante del ordenador, eso acabó de matarme porque el cambio fue demasiado drástico. De estar todo el dia de cara al público, con gente y moviéndome de un lado a otro a estar sentada todo el dia y sin hablar con nadie porque no conocía a nadie.
Como consecuencia no podía salir a la calle de los mareos que tenía. Me hicieron las pruebas pertinentes que os habrán hecho a todos: oído, vista, resonancia cervical y cerebral, radiografias, etc. Y todo esto, ¿para encontrar una insignificante rectificaión cervical que es la causante de mis problemas?
Pues no lo creo, creo que ese es el resultado de la vida que elegí pero en realidad como decía Jesús , todo empezó en un momento de estrés muy agudo y mi cuerpo reaccionó tensándose, creando más contracturas de las habituales y todo eso ayudó a rectificar mi columna.
La cuestión es que estoy mejor, pero sigo tomando diazepam porque sinó no hay quien me saque a la calle, y sé que cuando me pongo nerviosa estoy muuucho peor. No soporto las luces brillantes, ni los ruidos estruendosos, ni sitios con mucha gente, y eso es ansiedad clarísima. Por otro lado no puedo trabajar, porque si estoy sentada, mientras lo estoy bien, pero cuando me levanto estoy muy mareada, y si estoy de pie 15 minutos me duelen las lumbares a morir.
Así que...después de ir a quiroprácticos, osteópatas, fisioterapeutas y psicólogos, soy más pobre y sigo pensando lo mismo, los nervios son lo peor y se que son la causa pero lo que no se es como acabar con esto porque ningún especialista me crea confianza, se quedan con cara de póquer y me dicen que tengo síntomas contradictorios que si soy hiperlaxa y no saben hasta donde tengo el tope de manipulación muscular, etc...
Si alguien conoce a algún auténtico profesional, y digo AUTÉNTICO en el sentido de que lo que tenemos no es nada raro, es una atrofia muscular debida al sedentarismo, al cambio de vida, etc y acuciada por los nervios, por favor que me envie su teléfono porque estoy harta de encontrarme con gente que se aprovecha de pacientes como nosotros que no tienen un diagnóstico claro y que se agarran a un hierro ardiendo.
Me parece una vergüenza que no tengan el lado humano que se les presupone a los profesionales de la salud. Algunos, repito algunos, han perdido el norte y sólo piensan en cobrar las sesiones que nosotros estemos dispuestos a pagar hasta que nos demos cuenta de que ha sido una pérdida de tiempo y dinero, y no suelen ser precisamente baratas. Por favor pido desde aqui un poco de seriedad a dichos " profesionales" ,si no sabéis dónde os metéis no nos hagáis perder nuestro tiempo y dinero.
Gracias y suerte a todos con vuestras espaldas.
Un saludo y ánimo!
Me pasa igual
hola soy una chica de 34 años llevo 1 año con dolores de espalda y cuello.y la verdad no se me quita con nada
lo mas raro es que a veces cada vez mas amenudo veo lucecitas en los ojos como chiribitas que se me pasan cuando me relajo y despues me duele mas el cuello
a alguien la pasado algo similar
la verdad es que ya me estoy empezando a preocupar
por favor si alguien sabe de algun remedio para lo que me ocurre decirmelo
no es nada de los ojos porque me han echo revisiones y estos estan bien
muchas gracias
A mi me pasó lo mismo pero ya no! 
Hola, yo tuve problemas de cervicales, contracturas y dolores en la espalda durante varios años. Lo pasé fatal en el trabajo, al final no pude aguantar estar sentada 8 horas delante un ordenador y estuve de baja laboral durante varios meses. Consulté médicos pero todo parecía bien. Entonces conocí el Método Grinberg a través de una amiga. Al principio hice dos sesiones semanales, luego una y ahora cada dos semanas, es fantástico. Te enseñan como escuchar tu cuerpo, relajarte y mejorar tu posición. Muchas veces los dolores en la espalda están liados a otros problemas tanto físicos como psíquicos y durante las sesiones te trabajan los puntos de dolor y aprendes montón de cosas. A mi me esta yendo de maravilla, os lo recomiendo a todas!
