Ayudadme no puedo mas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alegrate
Dos cosas:
1.- Si realmente no quieres fumar y llevas tres semanas sin hacerlo ¿ por qué te angustias, por qué estas enfadada y deprimida,etc....?
Mentalizate, cuando se consigue lo que se quiere uno se alegra no se enfada. Tienes que ser más positiva, ponte contenta ya no fumas, en este momento tu dependencia es psíquica, piensa en positivo, eres una campeona.
Supervalorate, has conseguido lo que querías.
Ponle cara positiva a la vida.

2.- Tal vez en este momento te ayudaría leer el libro de Allen Carr " Es fácil dejar de fumar si sabes como"
Solo cuesta unos 10 euros y te puede cambiar la forma de pensar. En este momento lo necesitas, de lo contrario volverás a fumar o no pararas de mortificarte y sufrir, y tampoco se debe de dejar así.
Tienes que estar contenta por no fumar, nunca triste.
Te tengo que dejar, pero piensa un poco lo que te he dicho.
Animo,

La dependencia fisica son unos 12 meses
CREO QUE ESTAS CONFUNDIDA AMIGA, LA DEPENDENCIA FISICA SON UN AÑO APROXIMADAMENTE. AL MES ES CUANDO YA NO QUEDA NICOTINA EN TU CUERPO Y POR ESO ES CUANDO MAS REACIDAS HAY, A PARTIR DEL RPIMER MES , PQ AL NO TENER NICOTINA TIENES UN MONO Y UNA ANSIEDAD LATENTE E INTERMITENTE MUY FUERTE. INFORMATE BIEN Y VERAS. SIENTO DESILUSIONARTE...

DE TODAS FORMAS POR LASER TE QUITAN LA DEPENDENCIA FISICA EN 4 DIAS Y TE AHORRAS ESE AÑO. YO ME ESTUVE INFORMANDO EN VARIOS SITIOS Y ES ASI.

Hazte el laser y te ahorraras todo ese sufrimiento
EN MI EMPRESA 17 PERSONAS NOS LO HEMOS HECHO Y HA IDO MUY BIEN

DE VERAS QUE TE QUITAS TODA LA ANGUSTIA Y ANSIEDAD. EN CUATRO DIAS TU CUERPO ESTA COMO SI HUBIERA PASADO UN AÑO... Y LO MEJOR QUE ADEMAS DE NO TENER ANSIEDAD NO TE DA POR COMER NI ENGORDAS UN SOLO GRAMO

YO ES LA PRIMERA VEZ QUE ENTRO A ESTE FORO, PERO LO HE ECHO PARA VER SI PUEDO AYUDAR A ALGUIEN. SI ERES DE VALENCIA EL TELF ES 96.356.38.08.

LLAMA NO PIERDES NADA, DE TODAS FORMAS CREO QUE TIENEN CENTROS DE SALUD POR LASER EN MAS PUNTOS DE ESPAÑA. ANIMO BESITOS

Si yo pude tu puedesss
estoy de acuerdo con irache y ana...yo llevo 3 meses sin fumar, conozco gente q se ha hecho laser...himnosis...acupuntura....sabes lo q realmente funciona???tu mente...y el libro de allen te puede ayudar muchismo y sobre todo animarte cada dia a ti misma....a mi lo q me funciono fue no ponerme una meta a largo plazo, yo los primeros meses me levantaba diciendome a mi misma: hoy no fumare...y asi fueron pasando los dias y llevo tres meses...asi q animo, piensa q esta todo en tu mente, ya despues de tres semanas has eliminado la nicotina, te lo aseguro y el mono es psicologico...ah y sobre todo bebe mucha agua y haz algo de deporte....mucha fuerza!!!

Ya has pasado el mono fisico...
...ahora te queda el mono psicologico, todo es tu olla, no la escuches!!!!

Suerte.