Yop!!!!!!!!
los primeros son mas faciles, los ultimos son los que si de veras cuestan ( al menos a mi) los primeros como que mi cuerpo estaba en la mejor disposicion ya horita como que se resiste... jejejejejeje pues un poquito de ejercicio, no pan no tortillas no harinas no dulces, no pastas, no refrescos (mas que ligh)con muchisima fuerza de volutad (que a mi en lo personal es lo que mas me falla) y muchas verduras y frutas y carne pero asada...... dicen que de preferencia blancas, pero como yo es muy dificil que compre pescado ya que en el super no me gusta y tengo que ir a conseguirlo temprano y regularmente estoy en la escuela, pues le entro a la de res, asi que yo res y pollo, ....... espero que te sirva y logres tu cometido
un beso bren
p.d. no te preocupes a nadie le gusta hacer dieta, que felices fueramos sin hacerla, todas la hacemos porque la necesitamos para vernos mas bellas (porque somos bellas) y para sentirnos mejor y por la salud etc etc.
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