Acelerar el metabolismo

Wapa!!!
Bueno te escribi en la otra charla.
Pero te voy a contestar a esta.
No hay nada que regule el metabolismo,ya que es una cosa muy compleja y muy delicada con la q no se debe jugar.
Es cierto que existen medicamentos que ayudan a que vaya mas rapido,si pero para personas con problemas como tiroides o obesidad.Me iamgino que sera con receta medica,claro esta si a ti el metabolismo te va divinamente no te van a recetar esto para desestabilizarlo,con esas cosas si estan bien es mejor no andar,a parte que a tu edad funciona muchisimo mejor y va mas rapido y si eres delgada,como eres,pues va mas rapido!
No hay ningun alimento,para esto,el metabolismo es hormonal,no tiene que ver con la alimentacion.
Lo de comer mas amenudo va bien,siento decirtelo pero es que es algo que se suele hacer normalmente,xq asi se evita el engordar y adelgazar cuando no lo necesitamos.
Mira,no hace falta que estes comiendo a todas horas,pero comer ahi que comer,si kiere uno seguir en este mundo.Besos!

Acelerar metabolismo
Espero que te funcione

Acelere su metabolismo en 5 días
Una buena combinación de alimentos funciona en muchas mujeres para acelerar el metabolismo y perder hasta una libra por día real, no ficticia como pasa en muchas dietas que se pierde líquidos y no tejido graso (que es la meta).
Las proteínas requieren de un ambiente acídico para poder metabolizarse, mientras que los carbohidratos requieren de un ambiente alcalino. Por lo tanto, el comer proteínas y carbohidratos en una misma comida, obliga al organismo a trabajar con enzimas acídicas y alcalinas. Para los metabolismos de muchas mujeres, este proceso presenta conflictos y como resultado hay mala digestión, mala absorción de nutrientes y aumento de almacenamiento de grasa corporal.



La tabla a continuación muestra cual es la mejor combinación de alimentos
PROTEÍNAS (combinarlas solo con vegetales)
Carne roja Queso Pollo Puerco
Huevos Pescado Nueces Yogur
Cordero Leche Conejo Pato
Mariscos Productos de soya Pavo Helados (sorbete)

CARBOHIDRATOS (combinarlas solo con vegetales)
Cebada Frijoles (judías) Miel Lentejas
Galletas Maíz Papas Pan integral
Avena Guisantes Arroz Productos de -
Centeno Repostería Frijoles chinos harina integral

Frutas
Comerlas solas. El sistema digestivo puede asimilar los nutrientes mejor si el estómago esta vacío cuando comemos la fruta.
Vegetales
Comerlos con proteínas o carbohidratos. Los vegetales y sus jugos, se pueden combinar tanto con las proteínas como con los carbohidratos. La excepción son las papas y el maíz que no se deben de combinar con las proteínas en una misma comida.

Bebidas
Tomar los 8 vasos de agua al día es esencial para la persona que desea perder peso.Puede tomar jugo de frutas diluido o te.

Las toxinas acumuladas en el tejido graso tienen que ser barridas de la sangre y uno de los mecanismos que tiene el cuerpo para este propósito, es su disolución en los líquidos corporales, para luego ser evacuadas por el riñón o el sudor.
Saludos