hola
empece la semana pasada a cuidarme un pokitin por muxas razones ke ya ire contando... mas ke nada por mi.
lo unico que hago es no mezclar tipos de comida, es decir, no mezclar carne, pescado, fruta ni verdura.
se pierden despacio, pero no se recuperan, y lo se porque lo hice hace 5 años y no los he recuperado a pesar de ke me he descuidado y que como soy studiante y vivo lejos de casa, como muxa comida basura. antes pesaba 92 me kede en 74 y en ahora 72. si kereis preguntarme algo y ke os de ejemplos de comidas, enviarme vuestro correo. Y SOBRETODO... NO HAGAIS A CASO A LAS PASTILLAS, PAPILLAS Y MIERDAS DE ESAS que lo unico que hace es que adelgacis rapido y luego cuando lo kereis dejar no podeis y teneis dos opciones... o lo tomais el resto de vuestra vida y con mala salud por que eso os cambia el metabolismo, o engordais el triple... y con la salud y los sentimientos de mujeres como yo acomplejada no se juega...
UN BESAZO A TODAS