perdi 2 kilos y medi oen dos dias

Suena bien..
esta dieta suena muy bien, la verdad. aseguras que funciona, que pasa cuando la dejas???

Debes perder el peso pero al no ser constante..eso no es una dieta!
xro si solo comes eso obvio que adelgazas pero despues del cuarto
dia vuelves a comer como siempre o talvez un poco menos xro vuelves
talvez al peso en el que empezaste o alomejor hasta pesarás mas
x una dieta sin tner constancia.

UNA DIETA DEBE SER UNA FORMA de 'VIDA' OSEA CONSTANTE,
ES APRENDER A COMER SANO.


NOEEE#

Estás en un error
Seguramente los kilos que has perdido son en gran parte debidos a la pérdida de agua.
Por qué no te pesas antes de meterte en una sauna media hora y vuelves a hacerlo justo después, antes de beber ni comer nada? Y si te tomas un diurético, ya ni qué decir tiene.
No confundas la pérdida de líquido (que se recupera en seguida) con la pérdida de grasa. Perder kilos no interesa, lo que interesa es perder grasa.
En mi opinión, esas dietas no valen para nada. Y el efecto rebote suele ser desastroso.

Error!!!!!!!!!!!!!!
jajajajjajaj...ojala y nadie pueda seguir tu"dieta"....xq aparte q no t stas alimentando adecuadamente terminaras engordando el doble o triple d lo q bajaste eso es mas q seguro....claro cualquiera adelgaza comiendo casi nada como tu lo haces pero cuanto tiempo duraras asi....la idea d una buena dieta es q t dure un buen tiempo....y adecúes tu vida a una nueva forma d alimentarte...escogiendo comida saludable....deja d hacer eso te ira peor...hay otras formas mucho mas efectivas d bajar....y para colmo vas a contraer una gastritis si sigues asi....consejo d conejo...

Hola respondo tarde
VI TU DIETA Y LO FEO QUE TE ATACARON CON ELLA DE QUE NO CUIDAS T U CUERPO Y EL REBOTE Y ESO. LO QUE ESTAS HACIENDO ES UNA VARIACION DEL BIEN CONOCIDO AYUNO. HAY UNOS MUY RECOMENDADO QUE YO SIGO A MENUDO, SOY INSTRUCTORADE AEROBICS, TENGO 23AÑOS Y ME ENFERMO A LO MUCHO UNA VEZ AL AÑO, POR ESO DE LOS COMENTARIOS DE QUE TE HACES DAÑO.... COMO DECIA UNA MUY BEUNA E SLA DE SOLO COMER TRES DIAS UVAS, SI SOLO DESAYUNAR COMER Y CENAR UVAS A Y SI QUIERES AGUA PURA JEJE, ES LA MEJOR FORMA DE DESINTOXICAR TU CUERPO, TU AYUNO DE FRUTAS SOLO ESTABA ERRADO EN EL CONSUMO DE CAFE Y E ESOS DIAS NADA DE PACHANGAS NI MUCHO EJERCICIO XQ TE DEBILITAS, PERO SO FANTASTICOS ESTOS TIPOS DE AYUNOS FRUTALES XQ DESINTOXICAS TU CUERPO Y TU ESTOMAGO SE REDUCE EN TAMAÑO Y SI SIGUES CONSTANTE, COMERAS MENOS.. CLARO IDENTIFICA QUE ES MEJOR COMER. TU SIGUE ESTA BIEN, TE LO DIGO DE FUENTES CONFIABLE SMI MADRE TIENE POSGRADO EN ALIMENTACION.. Y TOXICOLOGIA NATURAL ASI QUE PUEDO DARTE UNOS CONSEJILLOS A TI Y AL QUE QUIERA CUIDAR DE FORMA NATURAL SU CUERPO.
BA BAY

Estass idiiotta ooo que!!!!!...
ESTASS IDIIOTAAAA O QUE!!!!!!!!!!!!!!!!:................

que india tas esquee ve lo unicoo que va a pasar esque vas a tener un rebote del tamaño del mundo!!.. aparte ya dejaste morir a tu metabolismo .. si sigues asii vas a llegar a quemar 500 calorias al dia y ya!!:. asi que cuando vuelvas a ciomer algo mas asi poquito una quesaidlla digamos pff** explotaras.. oseaa...!! deja de hacer eso!... eS NETA cuidadoo!! APARTE lo unico que perdistee fuee liquidoo -.-"