Foro / Salud

2 kilos por semana!!

Última respuesta: 24 de febrero de 2009 a las 10:56
A
an0N_842963399z
17/2/09 a las 14:21

HOLA A TODAS...
LLEVO UN MES CUIDANDOME MAS... NO HACÍA DIETA, PERO COMÍA MENOS Y ANDO TODOS 5 VECES POR SEMANA UNA HORA DIARIA, AHORA EMPEZADO UNA DIETA QUE ME HA DADO MI PRIMO, QUE SE LA HA HECHO UN ENDOCRINO, MI PRIMO HA PERDIDO EN UNA AÑO 33 KILOS. YO LLEVO UNA SEMANA Y HE PERDIDO 2 KILOS, Y LO MEJOR QUE PUEDO COMER DE TODO, MI NOVIO NO SE DA CUENTA DE QUE ES COMIDA DE DIETA, POR EJEMPLO AYER AL MEDIO DIA, COMÍ POLLO ASADO, PARA MERENDAR UN CAFÉ Y PARA CENAR CALAMARES; HOY ME TOCA COMER BERENGENAS GRATINADAS, MERENDAR FRUTA Y CENAR PATATAS ASADAS Y YOGURT DESNATADO. PARA DESAYUNAR LO QUE QUIERA Y A MEDIA MAÑANA SIEMPRE FRUTA... ESTOY DESEANDO QUE LLEGUE MAÑANA, PUES ME TOCA PARA COMER ARROZ NEGRO!! JEJEJE Y PASADO MAÑANA PUEDO MERENDAR UN DULCECILLO!! ASIQUE YA OS IRÉ CONTANDO... TENGO QUE PERDER 20 KILOS... YA OS CONTARÉ ! UN SALUDOOOOOOOOOO Y ANIMO A TODAS!

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F
fati_7256084
17/2/09 a las 16:44

Hola
me alegro mucho de que te vaya bien, yo también estoy intentando perder peso, al menos diez kilos, y estoy haciendo lo mismo, comiendo de todo pero menos, a ver si así no me canso.
oye, y cual es esa dieta que tienes y que le ha ido tan bien a tu primo? es posible que me la pases por mail: newpily@hotmail.com
te lo agradecería un monton.

gracias.

A
an0N_842963399z
18/2/09 a las 15:22

claro
SI CHICAS...
VOY A ESCANEAR LA DIETA Y OS LA PASO!
UN BESo!

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A
an0N_842963399z
20/2/09 a las 13:52

pacienciaaaaaa
HOLA CHICAS...
NO SE ME HA OLVIDADO QUE QUEREIS LA DIETA...
NO DESESPEREIS!
MI HERMANA VA A VENIR EL FIN DE SEMANA; Y ME VA A TRAER EL ESCANER PARA ESCANEAR LA DIETA, PORQUE SOLAMENTE TENGO LOS FOLIOS QUE ME DIO MI PRIMO. NO TENGO TIEMPO PARA PASARLA A MANO, ASIQUE COMO MUY TARDE EL DOMINGO OS LA PASO, OK?
Un saludo!!!

I
isamar_9727698
23/2/09 a las 19:00

Me podiras pasar esa dieta??
hola. yo tb tengo q bajar unos 20 kilos aunq de mometno mi meta son 10 jeje. llevo un mes a dieta y he perdido 4 kilos pero me gustaria probar la tuya. mela podrias pasar por favor??? mi email es vanessadj@hotmail.com
muchas gracias y animo a todas

A
an0N_842963399z
23/2/09 a las 21:20


kien la kiera ke me mande su e-mail por privado ke tengo un lio... jejeje
saludos

A
an0N_627303999z
24/2/09 a las 10:33

Hola
hola necesito perder 10 kilitos podrias ayudarme ?

C
corin_8554921
24/2/09 a las 10:56

Hola guapa!
yo tengo que perder 15kg pero no se que dieta hacer me la puedes enviar a mi correo a ver que tal me va con ella.
gracias un besito.
este es mi correo electronico lagussy09@hotmail.com

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