Una extraña depresión muy profunda una vez al mes.

Una vez al mes , incluso durante pocas horas y desde muy jovencita ( tengo 33 años) me siento increíblemente baja de ánimo, solo tengo ganas de llorar, respondo con evasivas, me hago la víctima, no quiero cenar aunque tenga hambre, lo veo todo muy negativo......y todo esto sin ninguna razón de peso.
Soy consciente de que soy yo la "rara" y pienso la próxima vez que me pase debo controlarme y no reflejar este mal humor a nadie, aunque tenga que encerrarme en una habitación.
Pero pasan los dias y llega el momento en que me vuelve a ocurrir y lo paso fatal , porque no puedo superarlo. Mis familiares, cuando me pasa esto esperan con paciencia a que se me pase.
Creo que es una depre pre-menstrual , pero hay veces en que me pasa después de la regla, es un síntoma muy extraño. Cuando me pasa no me dura ni un día (gracias a dios) sólo es cuestión de horas, pero lo sufro tan profundamente que no se puede estar a mi lado sin salir rebotado. Me vuelvo insoportable.
que me ocurre?
Le pasa lo mismo a alguien?
Muchas gracias por vuestra ayuda .

Has probado con el aceite de onagra
Mejora mucho el síndrome premestrual y muchos ginecólogos lo recomiendan.

Has probado con el aceite de onagra
Mejora mucho el síndrome premestrual y muchos ginecólogos lo recomiendan.

Yo también
Siempre me ocurre cuando se acerca la regla, y me pongo de muy malhumnor y muy pesimista. Me enfado con el primero que tengo delante, que casi siempre es mi marido.A nada que me dice ya salto como una loca. El pobre aguanta la tormenta porque sabe que es pasajera y que se debe a mis hormonas.No tengo ganas de nada, ni de salir, ni de quedarme en casa en fin menos mal que esto dura poco.Como ya me conozco cuando veo que me empieza la "depre" procuro relajarme con cosas que me gusten, paseos, ir al cine etc.....
Como ves no eres "rara".
Un saludo

Yo también
Siempre me ocurre cuando se acerca la regla, y me pongo de muy malhumnor y muy pesimista. Me enfado con el primero que tengo delante, que casi siempre es mi marido.A nada que me dice ya salto como una loca. El pobre aguanta la tormenta porque sabe que es pasajera y que se debe a mis hormonas.No tengo ganas de nada, ni de salir, ni de quedarme en casa en fin menos mal que esto dura poco.Como ya me conozco cuando veo que me empieza la "depre" procuro relajarme con cosas que me gusten, paseos, ir al cine etc.....
Como ves no eres "rara".
Un saludo

Hola yalinba
Hola yo también sufro mucho esto se llama (spm) síndrome premenstrual. A mi me lo dijo la ginecóloga que tenía esto. A mi me pasa tb cada mes y ya no sé que hacer. És un palo y la verdad que te sientes muy mal. Yo no puedo hacer una vida normal casi cuando lo padezco, me coge muchísima ansiedad, depre, angustia, me siento muy sensible tb... Yo de ti miraría en la página web de www.mujeresholísticas.com y vería un apartado que dice el síndrome premenstrual y allí te lo explica todo. Te será de gran ayuda ya verás. A mi me pasa y tengo 26 años.
Saludos Espero haberte ayudado

Hola yalinba
Hola yo también sufro mucho esto se llama (spm) síndrome premenstrual. A mi me lo dijo la ginecóloga que tenía esto. A mi me pasa tb cada mes y ya no sé que hacer. És un palo y la verdad que te sientes muy mal. Yo no puedo hacer una vida normal casi cuando lo padezco, me coge muchísima ansiedad, depre, angustia, me siento muy sensible tb... Yo de ti miraría en la página web de www.mujeresholísticas.com y vería un apartado que dice el síndrome premenstrual y allí te lo explica todo. Te será de gran ayuda ya verás. A mi me pasa y tengo 26 años.
Saludos Espero haberte ayudado