Tengo tanta hambre que me comería un elefante

El viaje decisivo
Estoy a dieta, con especialista claro y además como apoyo psicológico estoy realizando el Método El Viaje Decisivo, que me ayuda, a través de ejercicios mentales, trucos..... a cortar todo este tipo de "pensamientos".

Estoy consiguiendo mis objetivos y llevando la dieta, sin dejarla a la primera de cambio, mi autoestima está en aumento!!!estoy feliz!!!!!

Me pasa lo mismo
no puedo tener nada en casa, porque enseguida pienso en lo que sea que he comprado, chocolate, galletas, dulces, salados.... da lo mismo, es una obsesión.
La verdad que para no comer, no hay que comprar. Pero siempre tienes en casa algo
¿Cómo se hace?
¿Cómo dejar de pensar en la comida?
Es una obsesión constante....

Truco del almendruco
Hola niña, te puedo decir mí truquito a ver si te ayuda. Antes de comer nada que engorde, prueba a decir vale, me lo voy a comer pero primero me como dos manzanas. Si si, dos manzanas grandotas, y dime si luego tienes hambre. Si la tienes ( que va a ser que no) te permites el lujo de comer alguna chuchería y ya veras como comer menos porque estás ya hinchada con las manzanas. ( Las golden son las mejores )

Cambia al elefante por un gato
Te serviría de mucho mejor decir tengo tanta hambre que me comería un gato en lugar de decir tengo tanta hambre que me comería un elefante y ya así estarías quitando pez y tamaño amiga