Soy mujer. con 20 años: mido 1.63 y peso 55 kg.

Ola!
soi isa, mira e calculado tu indice de masa corporal, i mira lo k pone:
Su Indice de Masa Corporal es 20.70 Kg/m2

Su peso es normal

Entre 25 y 30 se observa un aumento de riesgo. Los pacientes con este peso son considerados con "sobre peso" o "exceso de peso".
Entre 30 y 35 se considera "obesidad leve", entre 35 y 40 se considera "obesidad moderada".
Por encima de 40 se considera "obesidad mórbida".
Bajo los 20 Kg/m2 también se observa mayores índices de dolencias pulmonares y desnutrición. Están en esta lista, por ejemplo, quienes padecen de anorexia nerviosa.
El índice ideal, por tanto, se sitúa entre los 20 y 25 Kg/m2.

tu estas en el ideal !
para k lo sepas yo mido lo k tu , tengo 15 años i peso 57,1 i mi indice es 22 i algo. desde k empece a ir al gimnasio , e engordao un kilo jaja supongo k es x los musculos
un saludo! i espero k te alla servido

No necesitas adelgazar
con 50 kilos estarias fuera del rango saludable de peso, mejor haz ejercicio de manera regualar para mantener ese excelente peso que ahora tienes.

Tengo tu edad
y ya me gustaría a mi !!!!!!

Yo creo que no te hace falta adelgazar.
El consejo del deporte no está mal para mantenerte.
Chao.!!!

No creo que necesites adelgazar
Tengo 15 años y peso 53 kilos y mido 1,55 .. Asi que tu que pesas mas o menos lo mismo que yo y mides bastante mas.. pues debes tener un cuerpazo