Buenos días. Después de dejarme y dejarme me planto en los 41 con unos kilos de más y van 61,5! Ni uno más, acabo de ir a la nutricionista y me marvo un objetivo de 55 (para 1,56 , creo que bastante factibles) Ahora toca ir restando gramos día a día
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A
ayaan_6507760
4/3/15 a las 14:44
Mal comienzo de año Tras unas largas navidades y hacer esquivos a la báscula, hoy me enfrento y me situo en 64,3 kg. Poco a poco a bajar, que el verano no está tan lejos
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mirza_6213909
5/3/15 a las 13:00
Yo también me dejé y ahora me sobran 9 kilos Justo los que necesito perder yo: 9 kilos. ¿Qué dieta te han recomendado? Gracias y un saludo.
Yo también me dejé y ahora me sobran 9 kilos Justo los que necesito perder yo: 9 kilos. ¿Qué dieta te han recomendado? Gracias y un saludo.
Me dieron una pero hago la del sentido común Me dieron una con muchos bocadillos para las noches. Soy madre y no entraba en mis planes hacer comidas muy diferentes a las del resto de la familia. Así que desde esta semana estoy poniendo orden: comer normal pero menos cantidad y estoy caminando mínimo 20.000 pasos diarios (tengo una ampolla en uno de los pies. ..). De todos modos lo que estropea todo es que picoteo más de lo que soy consciente. Si te parece me comprometo a ponerte lo que creo que voy haciendo mal, cómo me va y tú también, de modo que nos pongamos al orden
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xabat_5965680
5/3/15 a las 20:43
Hay q ponerse ya! Hola chicas...pues yo mas de lo mismo...la dejadez y el zamponismo..q me he plantado con 70,2k y 1.60m...me gustaría llegar a 63...pero de momento con conseguir los 65 me conformo. Ya he empezado la dieta el lunes....y el lunes q viene me peso. A ver......ánimo a todoassss
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nita_7095970
10/3/15 a las 19:01
Ojalá te resulte!!! Mientras más mayores, más nos cuesta bajar, la realidad es esa...bueno, yo también estaba estancada en un peso y no podía bajar, ahora estoy con el quemagrasas de Thaivita, que es de hierbas tailandesas, y estoy bajando, por fin, es muy motivador ver qué por fin bajas y todo gracias a esto.
