Solo me engorda la barriga
desde que era pequeña siempre fui delgada...pero recien es algo que me preocupa ya que cuando teniia 15 yo veia como cada año engordaba un poco mas y eso a mi me parecia bien...ya que nunca he tenido ninguna obsesion por la delgadez...ademas cuando tenia 15 engordaba todo mi cuerpo..es decir piernas,caderas..asi que yo me sentia bien..pero ahoraya no me siento tan bien porque veo como solo engorda mi estomago..y mis piernas y mis brazos los veo muy delgados..y tambien mis gluteos...no se porque esa parte de mi cuerpo no engorda...quisiera engordar esas partes y adelgazar la panzita que si bien no es mucha..no va acorde al resto de mi cuerpo ...porfaaaaaaaaaaaaa...ayuda alguien por ahi que me diga que debo comer.y que no...porque he hecho abdominales pero la verdad es que me duelen mucho y al dia siguiente los dejo de hacer porque me causan dolor muscular...tengo 19 y...no kisiera estar con un cuerpo tan desproporcional 
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Ola
olaaa!! a mi me pasa lo mismo, deje un mensaje hace poco pero x aki ay gente q se alarme d todo y me dijo que si queria ser anorexica,,en fin cada loco con su tema. pues yo e intentado lo d ls abdominales xo tb me entra dolor, y si no llevo un piercing abajo n l ombligo y m lo dificulta xq l tngo mal..una cosa s comer bien y sin comer nda entre oras (sirve xo poco) la verdad que si alguien sabe que hacer que nos ayude!! 
chicas espero q os sirva...en la mayoria de los casos cuando a una le sobresale muxo la barriga es porq retenemos liquidos,lo mejor para eso es tomarse muxas infusiones de te rojo o te verde,a mi me gusta mas el rojo porq es afrutado y el verde es mas amargo,y si podeis comprais alguna infusion diuretica y para eliminar liquidos en la farmacia. La retencion de liquidos es muxo mas facil de eliminar qiue la grasa en las piernas o asi,los liquidos se eliminan facilmente y rapido. No hagais abdominales,es un error!!! siempre pensamos q para eliminar la barriga hacemos abdominales a saco y ya esta y NO! si tienes grasa acumulada en la barriga y trabajas las abdominales lo unico que conseguiras sera tener mas barriga...los musculos estaran duros y fuertes y la grasa seguira ahi...las abdominales sirven cuando no tienes barriga o por lo menos tienes pokita! espero q os sirva!!bsoosss!!
Hola!!
Bueno la verdad que me sucede lo mismo, tengo un apetito muy grande ultimamente y ps como mucho y todo lo engordo en la panza 
y personalmente pienso que los abdominales no ayudan mucho porque el resultado es a largo plazo y es mas para tonificar a las personas que no tienen grasa en esa zona, lo recomendable es comer sano, trotar y consumir mucho liquido como por ejemplo té verde, té negro y té de flor de jamaica... todo esto ayudará a rebajar dicha zona problema... PERO hay que tener en cuenta algo muy importante, las PASTAS Y HARINAS ENGORDAN UN BUEN!! asi que, no les digo que las eliminen del todo porque el cuerpo necesita consumir carbohidratos tambien pero en una cantidad mucho mas reducida a la usual... espero que esto nos ayude a todas 
yo tambien lo pondre en practica porque me hace falta 
Suerte!!!
Hola!!
Bueno la verdad que me sucede lo mismo, tengo un apetito muy grande ultimamente y ps como mucho y todo lo engordo en la panza y personalmente pienso que los abdominales no ayudan mucho porque el resultado es a largo plazo y es mas para tonificar a las personas que no tienen grasa en esa zona, lo recomendable es comer sano, trotar y consumir mucho liquido como por ejemplo té verde, té negro y té de flor de jamaica... todo esto ayudará a rebajar dicha zona problema... PERO hay que tener en cuenta algo muy importante, las PASTAS Y HARINAS ENGORDAN UN BUEN!! asi que, no les digo que las eliminen del todo porque el cuerpo necesita consumir carbohidratos tambien pero en una cantidad mucho mas reducida a la usual... espero que esto nos ayude a todas yo tambien lo pondre en practica porque me hace falta
Suerte!!!
Hola
Porfabor diganme ustedes algo para subir de pesooo porque ahora veo que quieren bajar de peso entonses yo quiero subir jejeje porfabor diganme algo para en gordar grasias???
Ola
olaaa!! a mi me pasa lo mismo, deje un mensaje hace poco pero x aki ay gente q se alarme d todo y me dijo que si queria ser anorexica,,en fin cada loco con su tema. pues yo e intentado lo d ls abdominales xo tb me entra dolor, y si no llevo un piercing abajo n l ombligo y m lo dificulta xq l tngo mal..una cosa s comer bien y sin comer nda entre oras (sirve xo poco) la verdad que si alguien sabe que hacer que nos ayude!!
Hola
Porfabor diganme ustedes algo para subir de pesooo porque ahora veo que quieren bajar de peso entonses yo quiero subir jejeje porfabor diganme algo para en gordar grasias???
Hola
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Hola
Porfabor diganme ustedes algo para subir de pesooo porque ahora veo que quieren bajar de peso entonses yo quiero subir jejeje porfabor diganme algo para en gordar grasias???
