Quiero salir de la anorexia y la bulimia

Hola!!
Hola, pues chica lo mejor es ir al medico. Es lo mejor que te puedo recomendar, aunque se que muchas veces la cosa no sale como una quiere. Se recomienda que siempre que se quiere adelgazar o ganar peso se visite al medico aunque no todos estan preparados para atenderte como es devido.

Os cuento mi experiéncia y a ver si alguien puede decir alguna cosa, sea para animar o por que le haya passado lo mismo; mi augmento de peso ha sido lento pero progresivo, en 6 años he augmentado 10 kilos y no paro. Intento comer bastante equilibradamente pero cada vez me da por darme mayores atracones y luego me siento muy culpable con ganas de provocarme el bómito. Como bien un par de días y luego me biene el atracón (és un circulo del que no se salir).

Fuí al medico para pedirle que me hiciera una dieta y que me controlara un poco pero me hizo caso omiso, me trató de maniatica; me recetó tranquilizantes y me dijo que comiera sopa (parece un chiste? pues sí). Que hago? cada día como mas aunque intento hacer ejercicio y lo peor es que cada día me siento mas impotente por no saber que puedo hacer (no tengo dinero como para permitirme un nutricionista).

Siento no poder darte un consejo por que yo tambien estoy un poco mal.

Animos! lo único que te puedo reconendar y que a mi me fué bien durante un tiempo fué comprarme un libro de técnicas de relajacion; almenos consigues calmar un poco la angustia y por lo tanto comer menos. Te doy la referéncia del que yo me compré aunque hay muchos: Cathy Hopkins, 101 maneras de relajarse. Ed. Urano bolsillo, 1997.Pruébalo almenos daño no te hará.

Te comprendo a la perferccion
ola wapa,te comprendo a la perferccion xk se k lo k es provocarse el vomito,pero azme caso se puede llegar a salir de la bulimia yo lo deje xk ya estoy muy delgada y no kiero acerme daño,k te recomiendo pues chitosan(un absorve grasas de venta en farmacias sin recetas)y la dieta ww creeme yo estoy supercontenta xk antes practicamente ni comia y aora con esta dieta de los puntos como lo ke kiero,he adelgazado una semana 600gr y otra 100grs y lo mejor he dejado de vomitar!!!xk con la dieta esta estoy segura y no me descontrolo un besote wapa ya veras como sales de ahi yo x lo menos he salido de la bulimia aunke no tanto de la obsesion pero algo es algo.

Es dificil
Yo no he llegado a probocarme el vomito pero si que se lo que es darse atracones y sentirse culpable, es un circulo vicioso que no termina jamas, si no he intentado el vomito o los laxantes en gran cantidad ha sido por que estudie psico, y conozco muy bien sus causas y consecuencias, pero la verdad que no llego a controlar la ansiedad de querer estar delgada y no lograrlo, eso si he pecado de tomar miles de pastillas de todo tipo a tal grado que mi tiroides se atrofió y tengo un nodulo que el año pasado me cobro factura pensabamos que habia el inicio de un cancer, por lo que te recomiendo que te pongas en manos de un especialista antes de que valla mas alla la anorexia y la bulimia y sobre todo toma mi experiencia con los medicamentos sin receta, en cuanto a la necesidad de ayuda ten por seguro que aqui hay mucha gente que estamos luchando por bajar pero pegadas a un régime (dieta) y que dia con dia luchamos con el hambre y la ansiedad, piensa en todas nosotras y ánimo, aqui hay una dieta que es la de WW que va muy bien comes rico y controlado... suerte y aqui estamos todas para ayudarnos

Estoy como tú
Hola Mariana!
Mi experiencia es la siguiente: hará cosa de 5 años ya vomitaba al comer, unas veces por cuestiones de estética, otras por dolor de estómgo (producido por la hernia de hiato que tengo). Y hará 3 años q fui a un médico especialista en este tema. La experiencia fue nula...un "no-profesional"con el q sólo lograba más inseguiridad en mí misma.
En cuanto al físico ha variado en estos años, pero no de forma extrema. Adelgacé al irme a estudiar fuera y engordé cuando volví a casa.
Lo q me hizo adelgazar más fue un ingreso por una depresión. A partir de la salida, la tristeza me producía inapetencia. Pero...lo superé y con el extra de estar + delgada y + contenta con mi cuerpo. La gente alababa mi cambio, pero...cuando llegué a pesar 44kg (con mi 1'58 de estatura, incluso yo me asustaba) ya me decían q era demasiado.
El caso es que esa etapa de estabilidad se ha ido al traste. Paso muchas horas en casa (puedo estar hasta tres días sin salir) y en ese aburrimiento me acompaña la comida. Por ejemplo, hoy abré vomitado unas 4 veces. Y eso q siempre me digo q esa sería la última vez. Por eso ME GUSTARIA q te pusieras en contacto conmigo e hiciérmos fuerza.
Mira, respecto a algún medicamento...creo q es la mente. La semana pasada fui al psiquiatra q trata mi depresión y le comenté esto. Y me mandó medio tranquilizante (orfidal) para después de comer. Pero...llevo dos días y no me hace nada.
Por otro lado, me resultó curiosa la evaluación de este médico al decirme q no me preocupara por lo que hacía y que eso no era bulimia. Q la bulimia consiste en comer, comer, y comer.....
Espero q te sirva de algo lo que te he contado.
Ya sólo me queda darte fuerzas, fuerza y más fuerza y un besete.

Necesitas estar con alguien
Hola, tienes que estar con alguien, tus padres, amigos sobre todo sobre todo a la hora de comer. Pero es odiodo tener que estar viendo como comen, y ver tu plato que nunca se acaba. Tus padres, o con kien vivas necesitan estar al lado tuya. Al principio lo pasas muy mal que alguien te vigile cada momento, pero de momento es la mejor solución. Cada vez comerás mas, y sobre todo no kedarse sola en casa, porque te da por atracarte, y claro, luego te sientes muy mal y muy culpable. Busca en tus momentos libres hacer algo, nose, tus aficiones con gente, amigos, familia...pero todo es psicológico. Si necesitas escribirme o deahogarte escribeme a mensaje privado. Soy estudiante de dietética y he estudiado ese caso.No puedo siempre ver los correos , pero de vez en cuando los veo. Me gustaria que me fueses contando como lo llevaasy veras como todo ira bien. BSS

Te aconsejo por 2 ves


Marianita:
En un correo anterior, te recomendé unos productos
muy buenos. Te pedí tu dirección, porque es una
Empresa privada,para indicarte donde comprarlos.
Son 100% NATURALES Y CELULARES.
Un besito Amelia

Te comprendo muy bien mariana
Mi caso es el siguiente: Hace cosa de 2 años yo era una chica delgada y reconozco que si engordaba un poco me obsesionaba un poco y adelgazaba lo engordado o incluso un poco mas pero tampoco era un problema para mi. Pero las cosas cambiaron y creo q debido a un problema sentimental me refugie en la comida y los atracones se hicieron cada vez mas frecuentes con el consecuente arrepentimiento y vomito oportuno; estuve un año muy mal obsesionaba mucho por no engordar y pasaba rachas de no comer a penas o atiborrarme de comida y vomitar, hasta que empece a engordar y a sentirme cada vez peor. Entonces me fui dando cuenta de que eso no podia seguir asi, eso no me llevaba a ninguna parte, me estaba destrozando psicologicamente y fisicamente y poco a poco fui saliendo de eso y adelgace un poquito. El problema es que no ha conseguido volver a mi anterior peso y voy de dieta en dieta sin exito debido a que tengo mucha ansiedad y a la minima me atiborro y aunque lo voy controlando mas que antes, llevo unos dias muy mal y e vuelto a vomitar!!
Quiero acabar con esto y volver a mi peso de antes!!Ojala podamos ayudarnos y salgamos todas juntas de esto!

Bueno
yo no he sido anorexica jamas y bulimica tal vez pero jamas me he provocado el vomito y no entiendo como se puede hacer es asqueroso lo que si he hecho despues de un buen atracon es tomar laxantes
una cosa esta clara me costaba mucho controlarme y debeis saber que estoy desde el mes de agosto metida en casa y que salgo ahora a hecer la rehabilitacion cada dia pero solo a eso el resto del dia estamos mi frigo y yo
la verdad es que lo de los atracones lo estoy controlando gracias a encontrar un sistema de vida que me esta encajando a la perfeccion cuando empece con la ww no pense jamas que comiendo tanto!! pudiera adelgazar
al principio me sentia rara mi cuerppo me pedia las chips que tanto amo y que me podia comer 2 bolsas grandes en un rato viendo la tele o las almendras o los cacaos......
cuando empece a ver resultados reales me empece a mentalizar de que es malo para mi cuerpo y que no y empece a desterrar antiguos vicios me costo mucho no atracarme ver la tele sin comer nada y a veces me doy ese pequeño placer de unas chips o de unos cacaos pero consciente de lo que me estoy comiendo para que despues no me sienta culpable
la cuestion es que desde el 5 de mayo del 2004 hasta hoy son 19 kg los que he perdido y he ganado un 100% en salud
y eso es asi hasta el punto que cuando como muy fuera de lo que es habitual para mi me pongo enferma y por eso procuro no pasarme
tambien decir que la ayuda de mi familia a sido definitiva ya que se han adaptado a lo que yo como y nadie come cosas que yo no debo delante mio me respetan mucho
asi que la solucion no son medicamentos ni laxantes ni nada que pueda agredir nuestro cuerpo la solucion esta en nuestra cabeza y tenemos que reflexionar mucho sobre ello os dire que llevar un diario de todas mis sensaciones me ha ayudado muchisimo
bueno no se que mas contaros solo deciros que el exito esta en vosotras y que debeis encontrar el camino a seguir
mucha suerte
Sarcha