En respuesta a paqui_5819424
Frutas y verduras para fortalecer
Hola! Yo te puedo recomendar alimentos que son buenos para fortalecer el pelo, pero ojo, no son milagrosos! Quizá debas consultar a un especialista tu problema. Pero mientras tanto puedes incorporar a tu dieta la yema de huevo, nueces, espinacas, guisantes, naranjas, coliflor, higado de cerdo, apio, berenjenas espárragos, plátanos.... Todo ello ayudará de manera natural a fortalecer tu cabello, porque contienen ácido pantoténico, biotina, ácido fólico, zinc y hierro, elementos todos ellos importantes para tu propósito. Ánimo y suerte!
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La sal fortalece el pelo
Hola. La sal juega un papel muy importante en la salud del pelo. Yo hace ya años evitaba la sal. Luego aprendí la importancia de este maravilloso nutriente y al aumentar el sabor salado en mi dieta conseguí un pelo mas fuerte y brillante. Me refiero a la sal marina y no la refinada.
Es cierto que hace décadas no había tanta gente con calvicie como hoy en día. He leído que es por falta de sal.
También es bueno cepillar el pelo para estimular la circulación del cuero cabelludo. ¡Suerte!
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