Qué opinan? servirá de algo..?

Pues bien, peso 67 kg, y mido hacia 1.65 mi intención es pesar menos de 60kg, no pido imposibles ni si quiera estar delgada, y como no puedo hacer dietas porque no cocino yo me voy a limitar las comidas, y haré ejercicio diario
Para desayunar 8am tomaré un café con leche con edulcorante
A media mañana 12 tomaré una manzana
Para comer,2pm lo que toque.. pero reduciré la cantidad, no comeré pan, ni otro postre que no sea un yogurt..
No merendaré si puedo, sino comeré una fruta o yogurt
Y de cena lo que haya.. pero también regulando

He decidido omitir TODA clase de galletas, o cosas de esas..
Y tengo que beber mucha más agua al día ya que ahora casi no bebo nada.
No beberé alcohol y haré una hora de ejercicio diario mínimo.

Si cambio esas cosas sin hacer dietas llegaré a pesar menos de 60? Gracias por su ayuda