Foro / Salud

Porq engordo a pesar d hacer deport y comer bien?

Última respuesta: 29 de junio de 2007 a las 11:48
F
fe_5289130
29/6/07 a las 10:02

wenos dias, stoy enfadadisima cnmigo, cn mi bascula y cn el mundo! resulta q m peso sta mñn y peso 62, 2 kilos he engordao y encima toda la semana corriendo y comiend bien, excepto ayer q x la nxoe m fui cn mi xico y alfinal comi papas y pipas, pero x un dia no? y nsoe xq tp m veo los pantalones mas ajustaos, nose, sincerament yevo un mes d muxos escesos pero no todos lso dias, entre kedar cn mi novio e ir a cenar, los findes tb he desfasao muxo x lo mismo cn mi xico, y la verdad esq hace dos semanas m vi el pant mas ajustao pero ya m sta mejor, y correr stos dias atras he ido muy d vez en cuando, constant y haciendolo todo bien yevo 4 dias, asiq una d dos, o este mes he engordao x los excesos y no hacer muxo deporte (como tp m pesao) y ahora mi cuepro cn estos 4 dias ha adelgazao unos grmaos, o como dicen q el muskulo pesa mas q la grasa y lo q he exao ha sido masa muskular, pero esq la verdad tp m veo mas gorda, incluso m veo mas prieta los muslos q e slo q keria toonificar, aver si mal no m veo pero nsoe xq hay tanta diferencia , xq hace dos meses pesaba 59 y ahora 62 y eso qmi objetivo eran 58, tb una semana hara 3 o asi, q tb lo hice muy bien staba en 60, asiq peude ser q en estas semanas q m apsao algo ha sido cuand he engordao xq la verdad q si m dejo engordo , x eso alomejor parezco algo obsesionada, xq m engorda lominimo jeje

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N
newton_9040551
29/6/07 a las 11:14

Intenta hacer lo siguiente
DE LUNES A VIERNES COME SOLO VERDURA NADA DE REOGADA O SOFRITA O QUE LLEVE ACEITE O GRASA

EL SABADO TE COMES DOS CUBOS BIEN GRANDES DE PALOMITAS Y UN PAR DE HAMBURGUESAS DE POLLO SIEMPRE ACOMPAÑADO DE UNA O DOS COCACOLA LIGHT

VERAS COMO EN UN PAR DE MESES LEGGAS OTRA VEZ A LOS 58 KILOS

F
fe_5289130
29/6/07 a las 11:48
En respuesta a newton_9040551

Intenta hacer lo siguiente
DE LUNES A VIERNES COME SOLO VERDURA NADA DE REOGADA O SOFRITA O QUE LLEVE ACEITE O GRASA

EL SABADO TE COMES DOS CUBOS BIEN GRANDES DE PALOMITAS Y UN PAR DE HAMBURGUESAS DE POLLO SIEMPRE ACOMPAÑADO DE UNA O DOS COCACOLA LIGHT

VERAS COMO EN UN PAR DE MESES LEGGAS OTRA VEZ A LOS 58 KILOS

Nom staras toamnd el pelo?
ami engorda todo! y entre semana como muxa fruta y evrdura xq m encnata!! admas rpecismant he engordao x desfasar el finde, xq entre semana bien pero yega elfind y la cago, yo creo q concederme algun caprixin el find vale, epro no lo q has dixo m aprec exagerao

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