No hace falta...
Aunque no tengas báscula en casa no importa, puedes bajar una vez por semana a la farmacia, siempre el mismo dia y si puede ser la misma hora más o menos (para ser más exactos) y solucionado... Yo tengo báscula, bueno tengo en algun lugar, por que era tal la obsesión que tenía que mi madre me la escondió, por que me pasaba a todas horas subida en ella, además, marcaba un peso diferente a la del médico, así que imaginaté menudos berrinches!!
Ahora me peso una vez por semana, solo cuando voy al médico... Y créeme, me va mejor, por lo menos para mi cabeza
Besos, Marea77