En respuesta a meilin_5472165
Hola, subí como 5 kilos y comencé ejercicios bootcamp pero he notado que se trabaja mucho las piernas. Yo quiero tener piernas delgaditas y nada musculosas. Mi duda es si con este tipo de ejercicio desarrollo musculo o adelgazan mis piernas.
¿Alguien?
Hola, se que es viejo tu post pero yo tambien hago bootcamp y mira tus piernas pueden ser delgadas y tonificadas no se pondran gruesas, yo subi 5 kilos y ya los bajé tambien queria tener piernas delgaditas (como las tenia) pero vi que mis piernas adelgazaron y se tonficaron, se ven formadas (no tanto como quisiera) y bien, cambío mi persepcion de las piernas, ahora las quiero asi, reitero a mi no me engorador me adelgazaron y tonificaron, las prefiero mil veces asi ahora.