Hola:
Necesito bajar varios kilos, hice la dieta de la sopa 3 veces no de seguido, y ya bajé 11 kilos. Ahora estoy haciendo la cetógénica (estoy comenzando el segundo tramo, y bajé 3 kilos). Mi preocupación es que tengo talasemia menor, y quisiera saber cómo afectaría estas dietas a mi hemoglobina. También de paso, preguntar cual es la dieta para adelgazar mas recomendalble para un talasémico.
A quien me pudiera ayudar, gracias.