No se si es un buen momento para dejar de fumar

Hola mira escucha lo que te digo...
la vida, no es facil para nadie, todos todos tenemos nuestros problemas. Yo, sin ir mas lejos, tengo endometriosis, que es quistes en los ovarios. Hace ya mas de un año, me operaron de un quiste en el ovario derecho de 6cm de grande, estube contratamiento,que me provocaron una pmenopausia, para que no volvieran a a salir, ahora he vuelto a ir y ya me han detectado otro quiste, pero ahora en el otro ovario. Esta enfermendad, es cronica, es decir, no tiene cura, incluso puede que jamas pueda quedarme embarazada debido a los quistes. Con todo esto te quiero decir, que yo tb he pasado y seguire pasando por momentos dificiles, y tu, y todo el mundo, pero hay que ser fuertes y pensar igual que hice yo en su momento. "Tengo un qiste en el ovario, estoy mal, ahora me fumaba un cigarrito... piensa ¿de que te va a servir fumarte un cigarro? de nada. El quiste seguira ahí, y ademas de eso, te provocaras mas enfermedades por causa del tabaco." Hay que pensar así. YO llevo ya 22 dias sin fumar, cuando pase hoy seran 23 dias sin dar ni una sola calada. tienes que pensar QUE CUALQUIER MOMENTO ES BUENO PARA DEJARLO.

Animo y mucha suerte.

Todos los momentos son buenos
Todos los momentos son buenos si estas convencida de ello.
Los malos momentos fumamos, pero es que los buenos momentos tambien fumamos.
Moraleja: ¿ Cuando es buen momento para dejarlo?
Muy fácil, cuando tú realmente estes convencida de ello.
Además no pasa nada por intentarlo y volver a caer, siempre se aprende algo. Lo que nunca hay que hacer es tirar la toalla, que caes,pues intentalo de nuevo, y así hasta que lo consigas.
Pero, nunca hay un mal o buen momento para dejarlo, es la excusa que buscamos los fumadores porque nos da pánico dejar de fumar. No se realmente si es por el miedo a lo desconocido o por miedo al fracaso.
Busca tu momento y lánzate que se puede.
Ayer hice siete meses y yo era a simple vista un caso perdido pero lo conseguí y lo sigo consiguiendo día a día porque es lo que realmente deseo.
En estos meses, ha habido en mi vida malos y buenos momentos pero ninguno ha sido mejor o peor porque fumase o no; convencete una cosa, todo está en la mente. Muchas veces el nerviosismo lo produce el fumar. Yo desde que no fumo, parece como si tenga la mente más lúcida y piense mejor y más tranquila.
Animo y no te obsesiones con tus problemas.Piensa en que hay gente peor. Intenta ver el lado positivo de los problemas. Buscaselo, siempre hay alguno.
Un abrazo.

Gracias por contestar
muchas gracias por contestarme.se q no soy la unica q tiene problemas, q hay mucna mas gente, pero despeus de pasar varias cosas como la muerte de 3 familiares incluido mi padre hace ahora 6 años en menos de 6 meses marca mucho, luego con crisis de ansiedad desde los 21 y colon irritable, bocio, dermatitis ,etc etc etc, por todo esto pues hace q una persona se venga abajo en muchas ocasiones, mas q nada pq tengo 23 años y no kiero pasarme la vida asi con esas cosas, y lo de la dermatitis fue lo ultimo, q es q m pica todo el cuerpo y sino mejoro tienen q ponerme corticoides aparte de q tengop un bajon por otor tema, entonces m planteo, es un buen momento?, se q dejarlo otro dia no va a arreglar nada peor kizas tenga mas animo, es q no se.
lidia lo siento por lo q t ha pasado,y m alegro mucho de q lleves esos 23 dias sin fumar,jeje m alegro mucho pq se ve q tienes mucha fuerza de voluntad a pesar de todo y eso es bueno.y a irache y ana muchas gracias tb por dar sus opiniones peor ahora spregunto tora cosa, ¿cuanto tiempo dura el mono en los primeros dias despues de dejarlo?, lo digo pq este es el segundo dia y lo llevo fatal, se q no se va q ir derepente, peor como dicen q los primeros dias son los peores, ¿cuando no tendre tantas ansias de fumar?..como m dijo una amiga, ex-fumadora,kizas este no sea un buen momento, es bueno q lo dejes peor kizas no estes en el mejor momento para dejarlo y eso claro, m echa para atras y mas con este mono.bueno perdon pro enrollarme

Jejej, el mono... uff
el mono no dura mucho, cuando pasas la primera semana sin fumar, ya no tienes mono, es decir, tu cuerpo no te pide un cigarro, lo que ocurre, es que vas a tomar un cafe a un bar y claro, se te atonja, sales una noche de copa y ... se te vuelve a atonjar, pero ya puedes pasar sin fumar, lo que pasa es eso, que se te antoja. No se cuanto tiempo se nos seguira antojando ese cigarrillo, pero bueno, con fuerza de voluntad lograremos que llegue el dia, en el que ni pensemos en ello. Mucho animo, y se fuerte que todo pasa en esta vida. Un besote muy grande mallakita1982. BESOS

Lo toy consiguiendo!!
hola chicas, muchas gracias pro vuestro apoyo, ya llevo 5 dias son fumar!!!, increible pq no pasaba del dia y medio en otras ocasiones y m siento mu orgullosa, he notado q estoy menos nerviosa (de las crisis de ansiedad),etc,etc etc, solo tengo un problema, m touy hinchando a mgolosinas!! y m duele el diente q tenia picao,jejeje peor por lo dema smu bien.muchas gracias por vustros consejos,mil besos

Animo que se puede
Animo que te noto más animada y eso es fundamental y muy importante, ya eres no fumadora, no vuelvas a probarlo, has pasado los días más largos, si sigues en tu empeño lo conseguirás; pero un consejo, cuidado con las golosinas, si se abusa son malas para la salud, y con las tendencia a engorgar algo, se te pueden ir los kilos de la mano y que esto te desanime.
Sustituyelo por otros alimentos sin azucar ( chicles, alguna pipa, zanahorias,.... cualquier cosa que no sea un pitillo y que no sea algo dulce.
Animo y hasta luegito.

Holaa
si ya de por si m pongo supermorena cuando m da el sol si como zanahorias m kedo negra como el tizon,jejeje pero es buena idea, lo de comer pipas tb lo pense, peor digo si como pipas to los dias m da un apendicitis,jeje, asi q intentare mascar chicles y beber zumos q dicen q es bueno tb.
aparte de esto si toy mas animada lo q pasa q en momentos bajona como anoche m dan ganas de fumarme uno pero no lo enciendo pq m sentiria mal y echaria 6 dias a la basura y no kiero eso, no kiero q el tabaco pueda conmigo sino yo con el y por supuesto q hay momentos asi y creo q a todo el mundo le pasa lo q kiero es q este "mono" pase rapido pq hay momentos en q creo q voy a caer y no lo kiero.un beso

Has visto como podias hacerlo?!
ves, ya eres otra campeona que lo esta consiguiendo, ya has pasado lo peor. Pero, mi niña, no comas tanta golositas a ver si ahora vas aparecer el muñequito michelin... jejej :P. Come chicles sin azucar, caramelos sin azucar... no se, algo para tener en la boca, pero que no engorde tanto, y tampoco t acostumbres mucho a tener siempre algo en la boca. BUENO MUCHOS ANIMOS Y SIGUE ASI,QE TU PUEDES CONSEGUIRLO.

un beso muy grande

Una semana sin fumar
hoal chicas, veo q esto ha estado un poko parado el fin de semana, peor tengo q decirles q llevo una semana sin fumar ya, con momentos bajona pq he cojido un kilillo y ahora q despeus de dejar la medicacion para la depresion y las crisis de ansiedad habia adelgazado me da rabia y tengo ganas de cojerlo peor por otro lado no kiero, asi q tengo una pelea conmigo misma q no m aclaro, para ello me he echo esta pekeña tabla q espeor q si alguien pasa por lo mismo q yo le sirvan.

1)desde q no fumo estoy menos nerviosa

2)no m gusta el olor a tabaco en la ropa y en el pelo

3)no m gusta depender del tabaco

4)quiero mejorar mi salud y mi forma fisica

5)ahorro dinero

6)me asustan las enfermedades relacionadas con el tabaco

7)NO ESISTE "UNA SOLA CALADA"

8)tengo fuerza de voluntad y puedo conseguirlo

Espero q les sirva como espero q m sirvan a mi pa poder pasar otra semana mas y otra y otra...
UN BESO

A mi me pasa lo mismo
Debo dejar de fumar, me sienta mal y cada dia fumo más por nervios. Porque no lo intentamos los dos a la vez. Venga te lo propongo en serio, pongamos una fecha y cada dia carteemonos.
Saludos de Andres

Espero respuesta
creo deberias de intentalo venga animate conmigo

Nunca es un buen momento
Hola Milakita, nunca sera un buen momento para dejar de fumar, siempre pensaras lo mismo, un dia que si estas de mal humor, otro que si .... la verdad es que lo que se hace es poner escusas para retrasar ese día que tu sabes que tiene que llegar y que cuanto antes sea mejor para tu salud. Mira te aconsejo que compres el libro "Es fácil dejar de fumar si sabes como", lo puedes encontrar en cualquier libreria, y lejos de ser un libro que hable de las enfermedades que puedes contraer con esa droga, más bien te explica la cruda realidad del tabaco, que todos sabemos porque lo llevamos en la cabeza, pero cuando lo leas te darás cuenta de que estas haciendo el memo con un cigarro en la boca. Yo hace 6 meses que lo deje, se que es poco tiempo, es una droga muy dura, aun después de comer se me queda el gusanito ese del cigarrillo, pero cada vez me siento más fuerte y más viva. DEJA DE FUMAR, ya verás como tu vida y tu salud cambian, hasta te sientes más fuerte para afrontar otros problemas, yo cada día que pasa y pienso en ello estoy más orgullosa de mi decisión. ANIMO Y A POR TODAS.
UN SALUDO.

Hola blancanieves!!
jeje, muchas gracias por tu mensaje, la verdad es q deje de fumar ya hace 9 dias aunke aun m resulta raro el no fumar,lo necesito peor cuando huelo a la gente q fuma (compañeros de clase,etc) digo pero diosss!! y yo olia asi?, se q son muchas cosas buenas las q se consiguen peor es q tb siento como con un vacio por no fumar, es rarisimo.el libro de allen carr m lo lei el año pasado y cuando temrine dije, dejo de fumar! y lo deje, peor un dia.. y ahora es cuando "sin kerer" lo he dejado, pq la q lo iba a dejar era mi madre y al final no lo dejo y yo segui y m siento mal pq digo yo no keria peor se q si no es asi nunca lo dejare pq siempre dire:"mañana lo dejo", "dentro de dos dias", "la semana q viene"..y nunca lo dejare, asi q toy en el principoio de mi segunda semana sin fumar pasandolo un poko chungo y hartandome a comer y no kiero engordar tp ahora, pq estuve con crisis de ansiedad y m mandaron trankimazin etc y ahora q m habian bajado la medicacion estaba adelgazando y kieras o no, dejar de fumar y engordar pues m frustra, en fin toy echa un lio pero tengo q intentarlo pq como dice el refran "el que no lucha no gana" y yo kiero ganarle al tabaco y no depender de el.bueno wapa, muchas gracias y sigue tu tb adelante.un beso

Hola andres!!
antes q nada, muchas gracias por tu apoyo!, ya llevo 9 dias sin fumar, es dificil peor tp es imposible, asi q t deseo muchos animos para q lo dejes.se pasa mal los 2,3 primeros dias peor al cabo de una semana sientes q el mono va disminuyendo aunke sigues con el peor es cuenstion de echarle ganas y tener mucha fuerza de voluntad, asi q t propopngo q mañana dia 1 empiezes a vivir sin depender del tabaco, ya veras como con paciencia lo consigues un besito y animo!!

Hola ex....
Bueno ánimo a todos los que estan intentando dejar de fumar, veo que a todos os preocupa mucho el tema de los kilos, yo hace 6 meses lo dejé y no he engordado ni un kilo, eso si hay que hacer ejercicio, ahora me voy todas las mañanas a correr un poco y pasear, ese es mi vicio ahora, el día que no lo hago me falta algo, intentarlo de esa manera vereis como eso de los kilos es solo un mito, lo del mono es una tonteria como otra porque solo dura una semana,y al fin y al cabo los que fuman siempre estan en constante mono, mono cuando van al cine, mono cuando estan en un restaurante ni siquiera se disfruta de las situaciones....porque estas pensando en que acabe para fumarte el dichoso cigarro, asi que en eso se gana, lo que más cuesta es el tema psicológico, el saber que para vivir y pasartelo bien no necesitas fumar, la ansiedad es otro mito, porque lo que te da mas ansiedad es el tabaco, cuando lo dejas asta eres mas tranquila que antes. Asi que pensar en eso, todas las dificultades para dejar de fumar son tonterias que nos meten en la cabeza para que sigamos gastando dinero en ese vicio, por que a los que se aprovechan de eso les conviene. Lo que cuesta es dar el salto, una vez has saltado todo es fácil, asi que....NO OS SIGAN COMIENDO EL COCO... UN BESAZO.

Siempre es el mejor momento
Hola, creo que no existen los "buenos momentos", siempre hay un buen pretexto para no hacerlo y siempre hay circunstancias de vida complicadas. Lo importante es decidirlo. LLevo 2 años sin fumar después de 30 de hacerlo y lo que te recomendaría es que buscaras ayuda para pasar este transe dificil y enriquecedor a la vez

Nunca es buen momento
si piensas asi, nunca vas a encontrar el momento, yo llevo varios años pensando, y siempre lo pospongo por algo, porq ahora estoy desanimada, ahora tengo mucho trabajo, ahora estoy de exaMENES, MUNCA VAS A ENCONTRAR EL MOMENTO ADECUADO, siempre te va a surgir algo q pienses, bueno, mejor lo dejo mañana.
y yo te lo digo como fumadora, no como exfumadora, asi que como se que nunca yo tampoco voy a encontrar el momento, me estoy leyendo el libro y cuando lo acabe será el momento, sin darle mas vueltas, .
mucha suerte

Mucha decision
Ten mucha decisión, si de verdad te lo propones puedes.Cuando leas el libro leelo bien, analiza lo que lees, creetelo, no lo leas por leer. Si llega al fondo de tu subconsciente te hará mucho bien y te ayudará a ver el dejar de fumar como algo positivo.
ANIMO Y SUERTE EN TU NUEVO PROPOSITO.
ANIMO Y LLEGA A LA META.
ANIMO Y NO FUMES.