En respuesta a marlis_7087292
mire estas es la primea vez que publico algo en este foro, miren les contare mi historia para empeae yo tengo tan solo 14 años de edad mino 1.80 m y realamete tengo el sorprendente peso de 116 kilos lo se es una gran cantidad de peso para mi edad yo he intentado bajar de peso durante años pero no lo he lorado y realmetnte tengo fuerza de boluntad pero neseeito ayuda y consejos dde otra persona que este sufrindo lo mismo que yo o que aiga sufrido lo mismo, quiero bajarde peso por dos motivos, lo primero es por mi salus por que esto es mmuy malo para misalud y quisiera tener una vida saludable y tranquila, y el otro otivo es que para este año entrare a la preparatoria y bueno an la priomaia y secundaria no sufri tanto acoso por mi peso pero en la prepa es otra cosa muy diferente y tengo miedo de que me critique mucho, ademas me da mucha pena cuando voya comprar ropa, yo quisiera ponerme ropa para mi edad y siento que estoy perdindo una de las mejores partes de la vida que es la adolecencia y relamete neesito auda
Hola cielo, yo no soy experta nutricionista pero te veo muy joven. Y por darte un consejo, hoy en día hay especialistas de la salud en nuestros propios ambulatorios, habla con tus padres, busca cita. Y si necesitas tb apoyo psicológico, hacer dieta no siempre es fácil, he cuidado niños y se q muchos
de los problemas empiezan con malos hábitos. Comer sano es lo mejor, pero hay que creer en ello. Si aparte tienes un problema glándular para ello está el endocrino.
perotienes q. Poner, mucho de tu parte.ssuerte, calma , camina, y ddatea tiiempo
