Chicas...ayer comencé con la ww y este fué el menú: 2 naranjas 0P 2 yogures con salvado 3P un plato de paella (no muy grande) 10P una rebanada de pan integral 1P pimientos asados 0P 4 rebanadas de pan integral 3P TOTAL: 17P
Y bueno...me he levantado con la barriga super hinchada, y peso 66 kg (ayer pesé 65). En unos días empezaré con la rojilla, imagino que eso habrá contribuído a mi engorde. Bueno, que paséis todas un felíz día y nada...a ver si me deshincho o qué ha pasado.
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monya_9736178
13/1/04 a las 8:23
Gracias por tu respuesta Eso de la lista de alimentos pequeña, no lo sabía. Pensaba que había una serie de puntos y listo. Ahora me duele la barriga, no sé si es que los pimientos no me sentaron muy bien... Bueno, a ver...
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monya_9736178
13/1/04 a las 8:38
Gracias por la aclaración De todas maneras sigo un poquito angustiada por el aumeno repentino. Pero bueno... a ver si a lo largo del día se baja la hinchazón. Y eso del peso es verdad, que me voy a obsesionar y todo. Ayer pedía el plan por la página de seight watchers, me costó 65, pero como no puedo ir a las reuniones, pensé que era una buena forma de tener los puntos ordenaditos y tal. Un beso
