Foro / Salud

Me he hinchado o he engordado?

13 de enero de 2004 a las 7:40 Última respuesta: 13 de enero de 2004 a las 8:38

Chicas...ayer comencé con la ww y este fué el menú:
2 naranjas 0P
2 yogures con salvado 3P
un plato de paella (no muy grande) 10P
una rebanada de pan integral 1P
pimientos asados 0P
4 rebanadas de pan integral 3P
TOTAL: 17P

Y bueno...me he levantado con la barriga super hinchada, y peso 66 kg (ayer pesé 65).
En unos días empezaré con la rojilla, imagino que eso habrá contribuído a mi engorde.
Bueno, que paséis todas un felíz día y nada...a ver si me deshincho o qué ha pasado.

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13 de enero de 2004 a las 8:23

Gracias por tu respuesta
Eso de la lista de alimentos pequeña, no lo sabía. Pensaba que había una serie de puntos y listo.
Ahora me duele la barriga, no sé si es que los pimientos no me sentaron muy bien...
Bueno, a ver...

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13 de enero de 2004 a las 8:38

Gracias por la aclaración
De todas maneras sigo un poquito angustiada por el aumeno repentino.
Pero bueno... a ver si a lo largo del día se baja la hinchazón.
Y eso del peso es verdad, que me voy a obsesionar y todo.
Ayer pedía el plan por la página de seight watchers, me costó 65, pero como no puedo ir a las reuniones, pensé que era una buena forma de tener los puntos ordenaditos y tal.
Un beso

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