Foro / Salud

Me gustaria tener mas energia ¿como?

Última respuesta: 20 de agosto de 2016 a las 13:32
V
vivien_8623587
15/4/16 a las 15:03

¿Qué hacer para tener mas energía todo el dia?

Me gustaría tener mas energía, y asin moverme mas, y
"no estar cansada" siempre e sido una chica tranquilita me a costado moverme... ahora me cuesta menos, pero me gustaría tener mas energía, me muevo poco, me refiero de moverme me muevo, pero tengo mas cansancio que energía y me gustaría moverme mas,

Me levanto sobre las 6h cada mañana para irme a trabajar hasta las 13h después de comer en vez de quedarme en casa porque estoy cansada... me gustaría ir al gym o irme a caminar o hacer algo

Si alguien se sabe algún truco, consejos, ideas

Por aquí estare

Gracias

Ver también

E
ermita_7233768
28/4/16 a las 1:10

Rev 3 usana
Hola sin energía y cansada yo tomo unos productos q m han ayudado al igual a mi familia se llama usana t dejo mi correo y tel para explicarte un poco más karf_love95@hotmail.com
Mi pag es karenrosas.usana.com

A
an0N_817841199z
10/5/16 a las 22:29

Hola
Yo gasto un producto estupendo de cienciaysaud.nsproducts.com si te registras te llaman además te crean cuenta con un 39% dto te lo recomiendo es una pasada.

A
aishah_7899997
11/5/16 a las 6:21

Sincroniza tus actividades con tu reloj biológico
Hola

Puedes empezar de a poco y de manera natural, sincronizando tus actividades diarias con la hora en la que deberías hacerla según tu reloj biológico, el cuerpo humano es una máquina que puede tener una sincronía perfecta pero que nosotros con nuestras rutinas alteramos causándonos graves daños.

Si te interesa aprender más puedes leer a cerca del tema aquí

http://www.mujeres3d.com/sacar-provecho-del-reloj-biologico/

A
aquokka_c68ebez
13/5/16 a las 18:11

Hola
Pon juice+ en tu vida A mi me cambio mi mundo entero. He cambiado mi estilo de vida y consumo las bayas que me cuidan desde interior hacia el esterior info al 651617745

A
aquokka_c68ebez
25/5/16 a las :52

Hola
yo tomo mind master y voy como una moto escriveme al 651617745 y te explico que es

Z
zoica_6315053
6/6/16 a las 14:36

Yo te puedo ayudar
Contacta por wasap te envio información sin compromiso 665200044

Z
zoica_6315053
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A
adelia_7966360
8/6/16 a las 16:40

Smoothies y zumos verde con algún superalimento
Hola, yo al margen de "intentar" (porque no siempre tengo tiempo) hacer 30' de ejercicio, hago desayunos potentes con plátano, semillas de chia, cacao en polvo y maca. Luego alterno con otras frutas, o con licuados mezclando una pieza de fruta y una de verdura...
He ido sacando recetas de varios blogs de alimentación saludable, esta receta que te digo es una mezcla de varias.

Aquí tienes varios desayunos, algunos son un poco jaleo porque se necesitan varios ingredientes, pero otros se pueden hacer con 4 cosas.

http://www.tvbio.es/busqueda?searchword=desayuno%20saludable&searchphrase=all&start=20

Un abrazo

Y
yera_8178409
15/6/16 a las 9:45

Hola
A mi me pasaba lo mismo hasta que me asesorarán sobre estos productos, registrarte en cienciaysalud.nsproducts.com Te llamarán y te explicarán los productos nutricionales para tu caso. Espero que te sirva. Un saludo

Y
yera_8178409
20/8/16 a las 13:32

Hola
jvi de cienciaysalud.nsproducts.com y R2 veras que cambio

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