Foro / Salud

Llevo mes y medio operada y ayer empece el gimnasio

Última respuesta: 21 de mayo de 2009 a las 15:12
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wenxin_6904292
20/5/09 a las 16:06

hola chicas,
a ver si me ayudais. Llevo mes y medio operada de mamas tuberosas con lo que todo ello conlleva, es decir, que me expandieron la glandula a parte de ponerme protesis, la operacion fue submuscular. El caso es que la semana pasada tuve cita con el Dr. y me dijo que todo iba estupendo, yo me encuentro perfecta, y me dijo que ya podia hacer vida completamente normal, como la que hacia antes de la operacion.
Le pregunte a ver si podia empezar con el gimnasio y me dijo que si, que incluso ya podia hacer pesas, asi que ayer mismo fui, despues de 2 meses sin ir, y bueno corri media hora en la cinta (a ratos andaba porque he perdido mucha forma) y luego hice un cuarto de hora en la maquina de step, pesas no hice nada ni tengo intencion por ahora.
Mi pregunta es ¿os parece pronto para empezar a darle caña al gimnasio? ¿cuando empezasteis vosotras? yo hoy pensaba ir otra vez, suelo ir 4 veces a la semana mas o menos, pero me preocupa que por culpa de eso me pase algo en el pecho a pesar de que mi Dr. me dijo que ya podia.

Contestar por favor!!! y contar vuestra experiencia,

gracias.

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I
isobel_6076231
20/5/09 a las 17:08

Yo tambien he empezado
Hola chica, hace hoy un mes que me opere, y empece a hacer depote la semana pasada, yo confio mucho en escuchar al cuerpo y saber lo que debes o no hacer.... asi que me decidi y estoy como una moto ya.No he hecho pesas y tampoco tengo yo la intencion de hacerlas, algo me dice que eso no me va a sentyar bien, pero bici estatica, spinnig, clases de gap y todo lo demas si, yo tambien suelo ir al gym todos los dias o casi todos, asi que no me ha costado volver a ponerme en forma, pese a que el primer dia me vi super fatigada.Animo ¡¡

W
wenxin_6904292
21/5/09 a las 15:12

Gracias!!!
gracias por contestar y por contar vuestra experiencia con el gimnasio.

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