Llevo 1 mes sin vomitar..pero...ayuda please!

Animo!
No te vayas a rendir amiga !! lo que tienes que hacer es buscar cosas para distraerte y no pensar en "el problemita", en lo que es peso estas de maravilla, yo debo alcansar ese peso (me falta poquito.. solo 2 kilos), piensa que es mejor estar sana y el no quererte viene ya de un trabajo de todos los dias.. yo tampoco me quiero.. me encuentro gorda y con el cuerpo deforme.. pero pienso que aunque baje o suba de peso nunca voy a estar conforme hasta que cambien mis pensamientos!
Por eso, mirate al espejo y di "que guapa soy!"
Por lo menos tambien tienes la posibilidad de ir al gimnasio (a mi no me dejan porque podria bajar de peso)
Tienes novio, que te mereces!! enserio debes estar orgullosa de tener un novio guapo!
Asi que fuerza amiga y en los peores momentos ponte a pensar a futuro.. que talvez los daños que le haces a tu cuerpo despues te traeran las complicaciones (dañor en tu interior, no poder tener hijos..etc)
Muchos saludos y espero haberte ayudado un poco.

Hola guapa
Nunca se sabe que es lo que nos puede hacer reaccionar, pero tienes que aprovechar que lo hiciste.
En tu caso el que hubiese un cambio en tu vida , que salieses de tu rutina te hizo olvidarte de la obsesión.

ESo me ha pasado mil veces y como tu dices volvía a la espiral, solo salía de ella durante unos días , o unas temporadas nunca demasiado largas.
En cuanto al físico, piensa una cosa, si tu te encuentras mal y te "dejas" no te arreglas, no te ayuda, es decir, te encontrarás lógicamente peor. Tienes que "obligarte" a arreglarte, y sobre todo a hacer cosas.

Has terminado los exámenes, y tienes mucho tiempo libre, pero en lugar de verlo como algo malo, intenta organizarte.

Mira, yo lo que hago en vacaciones para que no me entre la ansiedad, es organizarme como si tuviese que trabajar . Hago tonterías, pero siempre cuando de noche salen todos mis fantasmas, empiezo a pensar mañana me levanto, limpio la casa, por la mañana voy a hacer algún recado, luego quedo con alguna amiga para comer,etc... así te obligas a salir, y tu cabecita deja de pensar.

Tu novio es guapo... rabia??????aprovechalo!!! niña que nos perdemos muchas cosas por nuestras obsesiones, tienes a un niño que te quiere pues refugiate en él, queda con él y haced cosas juntos.

En cuanto a la obsesión bueno... siempre recomiendo lo mismo porque a mi me funciona, buscar un especialista que te ayude.

un besito

Ánimo!!!
Hola!

La decisión que has tomado al dejar de vomitar es muy valiente por tu parte y tienes que sentirte muy orgullosa. Hacer esto sin ninguna terapia y/o medicación es todo un logro, además de muy difícil, yo soy de la opinión de que sola es prácticamente imposible salir. Así que te aconsejo que te apoyes en tu familia, en tus amigos, en tu pareja... te aseguro que las reacciones serán mucho mejores de las que esperas.
Es cierto que a veces todo el tema este parece un enorme círuclo vicioso del que no se encuentra la salida, pero la hay. Lo principal es que mantegas una actitud positiva y no dejes tu vida en manos del caos. Has engordado, y qué? Eso debe ser un mal menor, guarda el chandal en el armario, ve a la peluquería, disfruta del verano y si además tienes un novio guapa pues aprovecha, que no todo el mundo puede decir lo mismo.
Organiza tu tiempo y sobre todo no pases mucho de él sola. Mucho ánimo y para cualquier cosa cuenta conmigo, ok? 1 beso!

Jejeje te da rabia que sea guapo?
Lo siento, eso si me hizo reír un poco. Chiquilla, cuando andas mal hasta porque la mosca vuela te pone peor. Caray, yo ni a novio llego! jajajaja me encantaría tener a un chico guapo conmigo... jajaja :P

Mira, con la estatura y peso que tienes, estás perfecta!!, yo sé que lo repito mucho, pero es en serio, en realidad estás proyectando en tu cuerpo y en la comida todo aquello que no te gusta de ti, de la situación que vives en casa, de las cosas que te estresan. Mejor checa qué fue aquello que está en tu rutina que funciona como detonante para vomitar.

Si ya llevas un mes, es un gran comienzo, trata de cambiar desde tu mente. Si no te gusta tu cintura, mira tus ojos, seguro están lindos, la cosa es que comiences a ver las virtudes y no te concentres en los defectos. Eso es lo cruel de la enfermedad, nos damos cuenta de lo malo y no de lo bueno! :S
Sigue luchando!! Cuando consigas cambiar tu visión del mundo, cambiará tu vida!
ánimo!

Pff...
Yo dejé de vomitar hace años ya,por méritos propios ya que mi psicóloga pasaba de mí y mi madre pensaba que era una forma de llamar la atención.
Te entiendo perfectamente en el tema de los atracones y luego de ello sentirte mal.De hecho acabo de colgar un post pidiendo ayuda en lo referente al tema de la ansiedad y los atracones porque estoy desesperada!Logré lo más difícil,que es dejar de vomitar,y no logro lo más fácil que es dejar de pegarme atracones
Es como...no sé,te aburres y comes,no sabes qué hacer y comes,te sientes mal y comes,estás cabreada y comes.La comida domina tu mundo,te domina a tí y sientes que no puedes hacer nada contra ello!.Salir de esto es difícil,pero es posible.Mírame a mí,después de cinco años he dejado de vomitar,y sí,todavía no estoy del todo "normal" pero bueno,algo es algo,no?.Pasito a paso.
Yo te animo a que pongas todo tu esfuerzo,todas tus ganas y todas tus fuerzas en vencer a esta enfermedad,que no hace más que hacerte daño y hacerte sufrir.No estás gorda para nada,54 kg para tu estatura está muy bien, y es normal que si pesabas 45kg notes el cambio,pero piensa que antes estabas muy delgadita,y ahora estás en tu peso ideal
Enserio,es difícil pero no es imposible.Muchos ánimos y si necesitas cualquier cosa mandame un msg privado y charlamos.

A los comentarios..¡¡gracias!!
A nalitadog,mapef,willofinstrict,naillyl y aroalaredo!! ¡¡mil gracias!! cómo decir que cada una de vuestras palabras me ha ido dando al leerlas el empujoncito que necesitaba, que me habeis hecho sonreir mirando al futuro que alguna lágrima se me escapó, puede que este demasiado sensible o que una palabra de apoyo en este momento se me hace un mundo, de todas formas os agradezco vusestras palabras hasta el infinito , en serio, han significado muchisimo para mi... mil gracias, mil gracias!!! mil gracias!!!
besos

No hay de qué
De nada Inma.
Para eso estamos en este foro,para apoyarnos unas a otras y darnos el empujoncito que nadie es capaz de darnos en nuestra vida "real"
Cualquier cosa que necesites aquí me tienes,me envías un msg privado y te responderé en cuanto pueda.

Llevo una semana en este foro y he encontrado todo el apoyo que no tengo en mi vida cotidiana.El apoyo que no me dan ni mis amigos ni mi gente,quizá porque desconocen lo que estoy viviendo o ignoran el tema,o quizá porque no saben de qué manera ayudarme.

Así que yo también doy las gracias a todas las personas de este foro que van comentando lo que escribo y me van animando día a día.Sois un gran apoyo

Pues mira...
TIENES UN PESO Y NORMAL PARA TU ESTATURA. ANTES ESKE CON LO KE PESABAS SERIA ASKEROSO :S perdona pero son mui pocos kilos. kedate en ese pesoo y estando ener gym bas a coger un tipazo. fijate en las chicas de la tele, beyonce, las tias de los videos de regeton.. eske estar tan delgada no gusta a los tios ni a nadie :S.A mi me gustaria estar mas gordita, tngo mas o menos tus medidas de peso y estatura aora mismo.y kisiera estar mas gordita xk me gusta tener culitoo y piernas komo las brasileñas xD asike no seas tontaa ke eso es una obsesion! BESOSS!!

Perdona
perdona si te ofendido pero solo trataba de ayudarte. a veces no se explikarme biem, exale cuentaa a nataliadog k yeba toda la razon un besito

Ey!oojeniferoo
Hola!! para nada me ofenden tus palabras y te digo que no llegue a ese peso porque yo lo deseara o por mi "enfermedad" sino que se acabo una relacion que tube durante 5 años y esta incertidumbre y la tristeza me hicieron no comer, aun así soy una persona de consitucion delgada, vamos espalda muy finita y en este pero no se me veia exageradamente delgada sino qe se me veia bien,o yo me sentia mejor, y por supuesto prefiero antes a beyonce que a una super modelo esqueletica pero no se porque a mi me encantaria ser super delgada, .... en fin, contradiccion..contradiccion.. mil gracias por tu opion por supuesto la apoyo. bss