Hoy 25-sept-2009 empiezo siken diet para 15kg.

Mi primer dia...
He desayunado un batido capuccino --> BUENÍSIMO
Barrita café-->buena, pero esperaba que estuviera mejor....además es blanda por dentro y esperaba que fuera mas dura y pastosa...no se, como las de bimanan...
Sopa verduras-->buenísima
Mega-ensalada
Yogur de fresa 0% grasa y 0% azúcar (todavía no me lo he comido...esperaré un poco a que me baje la comida y sentir el "desespero"...)
Barrita café --->para luego..
Cena-->postre-desayuno de chocolate...a ver que tal....

Segundo dia...
Hola a tod@s,

Hoy ha sido mi segundo día. Esta mañana he mirado lo de la cetona con las tiras que compré ayer y ya he entrado en cetosis....Me parece un poco raro porque aquí todo el mundo tarda 3 ó 4 días....pero así es. De hecho creo que entré durante la noche del primer al segundo día de dieta, porque me desperté sudando (cosa rara en mí que siempre tengo frío...y más ahora en septiembre...).
Hoy me pasado todo el día en tirantes y aún así muerta de calor (si ya decía yo que tenía manteca pa rato...), no me he pesado, he decidido que me pesaré el sábado que viene, sino "me boicoteo" (se lo oí decir a una del foro y es justamente lo que me pasaba a mí....así que esta vez no....).
He probado la sopa de pollo -->no está mal pero me tira más la de verduras...
Ayer no tomé el postre de chocolate para cenar, sino la tortilla de hierbas -->buenísssima
Y hoy he probado tambien el mouse de frutos rojos--->de mousse no tiene nada de nada...y la consistencia parece un poco "rara", tipo natillas....así que he pensado en ponerle más agua y pasarlo por la batidora...así será un batido de fresas..
Mañana probaré la tortilla de queso y el postre de limón (que mi novio también lo quiere probar....)
También he notado que me empieza a doler un poquito la cabeza, pero creo que ya se de que es....por la falta de agua...he estado unas 5 horas sin beber nada y creo que las toxinas se han acumulado demasiado....en cuanto he llegado a casa y he bebido el dolor de cabeza ha desaparecido....también noto que mis riñones trabajan más, digamos que "los noto" y bueno...espero que pueda aguantar en esta fase hasta que adelgace el 80% del peso total...es decir que me quede en unos 58 kg....que ganas tengo!!! yo que siempre había pesado 55.......me parecerá raro volver a verme las clavículas......
Ya os iré contando.....

Tercer y cuarto día...
Buenas (a quien le pueda interesar...)

Mi tercer (ayer domingo) pensé que sería peor por ser fin de semana y estar en casa con mi novio que come......ufff....pero no; la verdad es que como ya estaba en cetosis pues ni hambre, ni cansancio ni nada...
Además fuimos al cine, y me guardé la barrita de chocolate correspondiente para comérmela mientras el devoraba su gigantesco pack de palomitas+refresco....horroros o!! pero bueno, es lo que hay por ser mujer.....eso, y 20 años más de vida que los hombres!!!! jajajjajaja...así que, valor y al toro!!
Lo que sí noté fue que como no pude beber suficiente agua durante las 4 horas de cine+ coche, me entró dolor de cabeza....comprobado por segunda vez. Si no vas bebiendo agua de forma continua, las toxinas se acumulan y causan dolor de cabeza....así k ya sabeis...
Total, me hice pa cenar una tortilla de queso y me quedó genial en una sartén nueva (la anterior me quedó hecho un amasijo amarillo...).

Hoy, mi cuarto dia, en el curro, todo ok: sin hambre, sin cansancio, bien....no se...la verdad es que por mi estaría eternamente en este estado....me es muy cómodo....ademas no tengo frío!!!!
Bueno, ya os iré contando más

Saludos!!

Yo tambien
Hola Estrellita,

Yo tambien he empezado otra vez la dieta con estos productos.
Yo mido 1.50 y peso 56kg, quiero quedarme por lo menos en 47kg.
El año que viene quiero quedarme embarazada.
He leido que por las noches cenas postre (producto).
Pero solo eso ?
Por que yo ceno alguna verdura de la lista permitidas, el postre de chocolate (producto) y por ultimo un vaso de leche desnatada.
Luego tambien eso que comentas de la cetona y los palitos, no se que es,
como funciona ? me lo podrias explicar ?
Gracias.