Necesito perder 15kg yaaaa!!!!!

Última respuesta: 24 de enero de 2012 a las 17:23

nonna_9048844

22/1/12 a las 12:37

Necesito perder 15kg, estoy bastante gorda y ya no sé que método usar. No tengo mucho tiempo para hacer deporte porqué me paso todo el día trabajando así que me ayudaríamucho que me dieran una dieta que me hiciera conseguir esa pérdida de peso!!!
Mil gracias a todos!!!!

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nonna_9048844

24/1/12 a las 17:23

Gracias por las recomendaciones
Hola megan395,
Muchas gracias por tus recomendaciones, intentaré seguirlas. Lo del tiempo para hacer deporte está complicado pues trabajo de seis a dos y a 16.30 estoy de nuevo para estudiar hasta las diez, un auténtico caos, pero ejercicio zero jeje... Ahora, aunque vaya súper ajustada intentaré hacer algo de natación al salir del trabajo, a ver si puedo llevarlo bien.
Gracias!!!

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