Hola , tengo un problemita Hace mucho q voy al gim y no puedo lograr lo q quiero xq no puedo dejar de comer compulsivamente .Es muy estresante ,si me estreso como , si estoy cansada como No se q hacer 🙁
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Y
yoro_1013098
14/6/18 a las 21:53
Podrías comer fruta o bien ir a un herbolario a que te receten algo que te saque la ansiedad
H
henoc_2903190
14/6/18 a las 21:55
Gracias por tu respuesta , tratare de x lo menos comer cosas sanas cuandl tenga ansiedad
Estás descansando lo suficiente? Come alimentos altos en fibra y carbohidratos sanos. No estás usando algún anticonceptivo hormonal? Esos suelen cambiar hábitos alimenticios en algunas personas.
