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Help me ¡

14 de junio de 2018 a las 21:41 Última respuesta: 14 de junio de 2018 a las 22:18

Hola , tengo un problemita 
Hace mucho q voy al gim y no puedo lograr lo q quiero xq no puedo dejar de comer compulsivamente .Es muy estresante ,si me estreso como , si estoy cansada como 
No se q hacer 🙁

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14 de junio de 2018 a las 21:53

Podrías comer fruta o bien ir a un herbolario a que te receten algo que te saque la ansiedad 

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14 de junio de 2018 a las 21:55

Gracias por tu respuesta  , tratare de x lo menos comer cosas sanas cuandl tenga ansiedad 

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14 de junio de 2018 a las 22:18

Estás descansando lo suficiente? Come alimentos altos en fibra y carbohidratos sanos. No estás usando algún anticonceptivo hormonal? Esos suelen cambiar hábitos alimenticios en algunas personas.

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