Última respuesta:
20 de octubre de 2012 a las 3:00
X
xinyue_5309880
29/8/12 a las 7:42
Hola a todas, a pesar de mi apodo soy una mujer, se trastocó el nombre y no lo puedo cambiar. He perdido 7 kilos en dos meses sin pastillas y sin poner en riesgo mi salud, solo con constancia y fuerza de voluntad, tambien gracias a los foros. Se puede conseguir, aún tengo que perder 5 kilos más Alguien se anima??? Saludos a todas¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Ver también
X
xinyue_5309880
30/8/12 a las 7:44
Sigo bajando He bajado 600 gr. mas, sin paras hambre, comiendo sano claro, que me estoy inflando a verduras¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
X
xinyue_5309880
31/8/12 a las 4:22
Pues mira Me limito a comer cosas cocidas o a la plancha, verduras, carnes y pescados, ensaladas, arroz y pasta integral, huevos cocidos y mucha verdura, ademas de esto bebo mucha agua y hago ejercicio. Los menus los voy eligiendo segun lo que mas me apetece sin salirme de lo que he puesto hay y asi no me canso de comer siempre lo mismo, besos
Yo ya empece! unete a mi A todas las que se encuentran buscando una manera saludable y eficaz de perder peso les pido que me escriban. He empezado un tratamiento con suplementos alimenticios y dieta obvio, super efectivo. Si sigues al pie de la letra pierdes 5 kilos en 14 dias, y si lo complementas con ejercicio mucho mejor, pero yo por ahora solo dieta y los suplementos. Incluso me he metido en un concurso, y si bajo mas kilos de grasa (de acuerdo a mi peso) que los demas, me gano un viaje y tambien productos gratis. Escribanme chicas marissa.aguayo@gmail.com
