He perdido 6,4 kilos en 18 dias

No se si decirle "dieta"
es que a veces me salgo de la dieta comiendome unos dulces, aunque dije que no comere mas dulces hasta el dia de los enamorados jajajajajaja yo empece haciendo la dieta atkins pero como se me hacia dificil conseguir algunas cosas en el supermercado porque en mi pais la escasez de alimentos es grandisima (venezuela) por fin pude intentar algo que me ayudara de peso... desayuno tortilla bimbo diet no se si la has escuchado, con queso rebanado, queso paisa, y tres huevos duros o sancochados sin la yema, todo eso lo enrollo en la tortilla en el almuerzo milanesa de pollo con brocoli o a veces con lechuga y en la cena lo mismo del desayuno, me como 6 o 7 huevos diarios sin la yema, y gracias a Dios me he sentido muy bien, con energias y todo. claro el bolsillo me reclama pero vale la pena. tomo como 3 litros de agua a veces mas. y duermo bastante la idea es dormir suficientes horas y tener el sueño profundo porque me he dado cuenta que eso acelera el metabolismo... espero estar en 78 a final de mes con el favor de Dios.

Prefiero seguir con las claras de huevo a ver como me va
es que ya se aproxima carnaval, bueno, dentro de un mes y algo es carnaval, y me toca ir a mi ciudad a ver a mis papas, me compraron unos chocolates para cuando regrese uuuffffffff y mientras menos dulces coma aqui y mas rebaje mucho mejor jajajajaja porque los dos dias que pase por alla me voy a dar unos atracones de los tremendos.... si empiezas la dieta me dices para estar pendiente

Por cierto este es mi otro perfil

Baje 400 gr.
hoy 19 ya son 6.8 kilos menos