He empezado con la dieta de los puntos

Hola, chiquilla
Pues enhorabuena por la decisión, y bienvenida al foro. No sé de la dieta de mantenimiento (esta es mi primera semana) pero supongo que será continuar durante una serie de semanas a unos puntos determinados, a ver si alguien nos saca de dudas.

Y por lo de los resultados, no creas, hoy es mi quinto día, y ya he bajado casi 3 kilos. Ya sé que debemos pesarnos una vez a la semana, pero es la costumbre , y al principio se baja muy rápido, sobre todo si una se alimentaba tan mal como yo, je, je, y de repende le da como loca a la fruta y la verdura.

Mucho ánimo.

Yo tambien llevo 5 dias
Yo tambien llevo con la ww 5 dias y ya he bajado 2kg pero por lo que mejor lo llevo es por lo que me he desinchado despues de tanto pasarme durane todo el verano.
Esperemos que todas juntas podramon lograr nuestro objetivo contra los kilos

Ahora la que se deprime soy yo!!!
hola chicas!! FELICITACIONES A TODAS!! yo sinceramente me quede con la boca abierta de leer lo que han adelgazado...yo llevo 3 semanas y adelgace unos 2.5kg !!!!
Realmente me parece que debiera ir al medico...porque no logro llegar ni a la mitad de lo que adelgazan ustedes!!!! un beso a todas y DE VERDAD FELICITACIONES

Hola lulita:
No te deprimas, wapa, k no es lo mismo bajar de 80, o 90 o 100kg que tu que estas en sesentaytantos. Cuanto más pesas, más rápido bajas al principio, cuando te desprendes de la grasa y los líquidos retenidos.
Tú ánimo y adelante, que llevas un ritmo de adelgazamiento muy bueno (ya quisiera yo) y vas a ser la novia más guapa de Uruguay.
Un besazo:
Negu.

Dieta de los puntos
me gustaria recibir informacion detallada de la dieta de los puntosporque en este momento tengo un sobre peso, me han comentado que es muy facil de seguir, ya que tengo mucha actividad social y me es muy dificil seguir una dieta.