Estoy estancada en el mismo peso

Wenas
lo mejor es ir al médico, q te dirá cómo adelgazar...

peor creo que la solución está en ver qué grasa es la q te sobra... qué epso tienes,,, sie stás ya en tu peso ideal...

lo mejor es... no saltarse ninguna comida, comer poco pero variado, y ejericcio sobre todo en la zona q deseas adelgazar.

bss

Todo depende de donde proceden los nutrientes, mas q de cantidad

Permíteme presentarme, soy Cristina, Asesora en Nutrición, Control de Peso y Cuidado personal. Realizo estudios corporales gratuitos con finalidades de control de peso, aumento de peso, deportistas, etc. Trabajo con Herbalife Internacional, compañía n 1 Nutrición y Control de peso a través de Concentrados Nutricionales, productos totalmente herbales aptos para todo tipo de personas. Herbalife proporciona una nutrición de alta calidad que alimenta el cuerpo, es fácil de usar y tiene un sabor fantástico. Total seriedad y confianza. Escríbeme a cuxicris@hotmail.com

Hola
Lo que has hecho es disminuir tu tasa metabolica basal al ingerir menos alimentos de lo normal, con lo cual en cuanto te pases un poco vas a engordar. Ve al médico, q es un señor que se ha sacado una carrera y está ahí para ayudarte, es decir, pasa de naturhouse, herbalife y demás potingues raros que lo único que hacen es joderte el organismo.