Recomendación
Hola! Se lo que te puede preocupar por estar así, lo mejor que puedes hacer es buscar información de como puedes nutrirte mejor, y así recuperar tu Masa Corporal, definitivamente debes ingerir mucha proteína, entre la vegetal y la animal, es más sana la primera, entre lo que esta las almendras, aguacate, aceite de oliva, soja, pescado.
La mejor que actualmente existe en el mercado es la de la soja, 0%grasa, 0% de colesterol sin sabor y sin olor.
Puedes contactarme al correo disfrutevida@gmail.com, para explicar más detalladamente, pues existen varios productos que además de ayudarte con el volumen de peso que necesitas te van a alimentar sanamente, nutriendote desde la parte más pequeña del cuerpo, si tienes el metabolismo acelerado pues en promedio subir de 5 a 7 kilos, y si es lento de 3 a 5 kilos.
La idea es que envies tu información para hacerte una valoración electrónica. ¿Cuál es tu peso, tus tallas, tu estatura, tu edad?. comunicate y te garantizo un resultado optimo, o dame tu correo para enviarte información y fotos que corroboren lo que te indico. gracias