Entusiasmada! 4.6 kg menos, en menos de una semana

Última respuesta: 13 de octubre de 2006 a las 5:57

cyntia_6424558

6/10/06 a las 16:53

HOLA CHICAS! LES CUENTO TOY RE ENTUSIASMADA PORQUE EL DOMINGO PASADO COMENCE UNA DIETA, EN DONDE COMO LO ESCENCIAL (LACTEOS DESCREMADOS, CARNES MAGRAS, FRUTAS, VERDURAS) Y DEJO DE LADO LAS GRASAS Y LOS ALIMENTOS CON HARINAS, FECULAS, MAIZ, ARROZ, CEREALES.
ADEMAS DE ESO ESTOY HACIENDO EJERCICIO TODOS LOS DIAS. Y TOMANDO UN SUPLEMENTO VITAMINICO PARA KE NO ME FALTEN NI MINERALES, VITAMINAS, CALCIO, MAGNESIO Y DE MAS.
EL DOMINGO PESABA 73KG, Y AHORA TOY PESANDO 68.4KG!!!!!
Y SI, SUMAN 4.6 KILOS EN MENOS DE UNA SEMANA!!!!(YA QYUE FALTA TODAVIA HOY Y FALTA EL SABADO... Y EL DOMINGO SE CUMPLE UNA SEMANA KE LA HAGO

ASI KE RE FELIZ MAL!
AHORA LO DIFICIL VA A SER NO BAJAR LOS BRAZOS EN EL FINDE, PERO CREO QUE ENTRE TODAS NOS PODEMOS ALENTAR PARA SEGUIR ADELGAZANDO!=)

BUENO, NADA MAS LES KERIA CONTAR!
MUCHA SUERTE!

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damia_9173430

6/10/06 a las 20:35

Felicidades!!
Pues requete bien tu baja de peso, y mejor que es natural sin malos rollos, en horabuena Gabyta!! Yo creo que el fin de semana lo vas a llevar bien, tal vez el domingo puedas darte un gustito, pero mejor como tú te sientas, si no te apetece tampoco hay que hacerlo. Seguiré tu ejemplo.
Besos.

aude_10016898

13/10/06 a las 5:57

Como vas gabyta88?
Hola, me gustarìa saber si sigues haciendo el règimen de lacteos y carne sin grasa, frutas y verduras, y como te està llendo?, es como la dieta de la zona? Saludos.

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