Empiezo hoy! quién se apunta? 
Hola chicas, después de meses sin ocupación (terminé la carrera en septiembre), he cogido unos kilitos. Siempre he tenido un poco de sobrepeso, desde niña, pero ahora ya es demasiado. Mido 1,63 aproximadamente.
Ya he tenido intentos de hacer esta dieta anteriormente, pero abandonaba a las dos semanas, aunque los resultados eran muy buenos.
Espero que con vuestro apoyo podamos tener más fuerza y no tirar la toalla! Iré escribiendo lo que como, la actividad física que haga y el peso 
Animaos!
Comienzo: 14/01/2014
Peso: 74,1 kg
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Genial!
Mucho ánimo! Si no la has hecho nunca y empiezas con ánimo, ya verás! En una semana igual caen 2 o 3 kilos, genial!
Yo mañana tengo el último día de la primera fase, me pesaré a ver, pero creo que ya va más de un kilo
Ánimo y aquí estaré! Mmmuak!
Mañana empiezo!
Hola guapas!
Este verano estuve en mi peso perfecto, 48,5 y estaba super contenta! El problema es que empecé un trabajo nuevo y sufrí bullying y me dio por comer muchísimo.... He engordado 7 kg des de verano y estoy muy rallada... Ayer vi un documental sobre la dieta Dukan y creo que lo voy a intentar. Como es domingo y no puedo ir a comprar salvado de avena empezaré mañana, pero hoy voy a intentar empezar a comer sano!!!
Muchos ánimos ya os iré contando!
Peso actual: 54
Peso deseado: 48,5 
Hola
Espero poder contar mi historia 
