Buenaaas!!
jeje, ya lo haces bien ya, tranki que es suficiente. A ver te digo cómo lo hago yo:
- te las chafas de arriba y te haces circulitos con la otra mano x abajo, luego las chafas por abajo y los circulitos x arriba, pa un lado y para otro.
- te las llevas hacia arriba abajo izda y drecha
- te pellizcas con las 2 manos, una arriba y otra abajo, pellizco x arriba, pellizco por abajo de la tetis con las manos estiradas cogiéndola entera.
- deslizas las manos por la tetis hacia arriba hacia la axila.
No sé, eso es lo que me explicaron a mi en la clínica y me los hicieron así para enseñarme, y con crema antiestrías. Pero mientras te las magrees bien , todo va bien!
Yo cada dia pero no tanto tiempo tampoco, y bueno, a veces mientras escribo en el foro me las voy tocando , ajjaja, aprovenchando el tiempo....
