Dieta y embarazo

Última respuesta: 26 de mayo de 2011 a las 1:13

narges_8532053

24/8/10 a las 9:25

Hola chicas, este es mi segundo embarazo y en el primero engordé bastante, (15 kilos, aunque luego me recuperé bastante bien tarde mucho) me gustaría cuidarme un poco más en este segundo y aunque me de algun capricho si tener una dieta más controlada y sobre todo comer más sano ( me pierde el dulce ) ...Alguna tiene una dieta equilibrada, que incluya de todo y asegure el aporte nutricional que el bebé necesita, pero al mismo tiempo sea baja en grasas?

muchas gracias

un beso, M

Ver también

xumei_6495966

12/3/11 a las 15:44

Yo tengo una, todavía te interesa?
yo tambien estoy en el segundo embarazo, con 28 semanas y solo he subido 3.5 kilos cuidada por la nutriologa y el gine, si te interesa todavia avisame, dame tu correo y te lomando...

pd. estoy en mexico, pero creo que puedes encontrar lo mismo en españa.

saludos y cuidate...

maro_8047549

18/3/11 a las 1:19

Comiendo para dos
Hola!
Mira, te paso un link que te ayudará mucho
http://bit.ly/hoA99m Es una guía sobre la alimentación en el embarazo, con alimentos saludables y nutritivos que te ayudarán a tener energía y a que tu bebé se desarrolle sano.
Saludos!

On the same topic

dieta alea

dieta del repollo :???:

dieta astronauta

explicación dieta hawaiana

k alguien esplique la dieta de kitakilos

merengada ni una dieta mas

dieta lipofidica

dieta de balines

dieta depurativa

como se hace la dieta scarde

karola_5141672

7/4/11 a las 12:20

Una pagina donde se habla del tema
http://www.saludalia.com/Saludalia/servlets/contenido/jsp/parserurl.jsp?url=web_saludalia/vivir_sano/doc/nutricion/doc/doc_embarazo_nutricion.xml

maryam_8662212

2/5/11 a las 13:49

En respuesta a xumei_6495966

Envio
Porfa, me lo puedes enviar a mi tambien¿?
noeliarc3@hotmail.com..
estoy de 16 semanas y llevo 5 kg asi que miedo me da.. y sin comer mucho mas..

ouafa_9660699

26/5/11 a las 1:13

Importancia del calcio durante el embarazo
La ingesta de calcio durante el embarazo es fundamental ya que ayuda al desarrollo de los huesos y músculos del bebé, logrando en el futuro un recién nacido en mejores condiciones. Un déficit de este mineral afecta al hijo en su desarrollo óseo y muscular, y a la madre le puede desarrollar a futuro una osteoporosis. Visita este blog para que conozcas el Biocalcio de TIENS, uno de los mejores suplementos nutricionales para embarazadas. http://tiensoro.blogspot.com/p/suplementos.html

Estatuto

Volver al foro

Dieta y embarazo

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2