Dieta del repollo

Última respuesta: 18 de noviembre de 2009 a las 22:09

ziying_9897847

3/9/09 a las 3:32

hola chicasss! ya escribi una vez para apoyarnos mutuamente con la dieta pero a pesar de que lo he intentado justamente me habian surjido una serie de problemas. despues de leer bastante informacion y distintas opiniones sobre como hacer dieta he encontrado una que me convence a medias. es la dieta del repollo, pierdes 7 kilos en una semana, pero eso si, es muy estricta y no se debe comer nada fuera de lo indicado. la suelen mandar los medicos para gente obesa que tiene que operarse y tiene un sobrepeso considerable. agregadme si quereis y os la doy a ver que tal y si despues de analizarla nos convence la hacemos

nue_090@hotmail.com

Ver también

ziying_9897847

3/9/09 a las 19:08

La dieta
por lo que veo no os convence mucho o creeis q os engaño o algo
aqui os la dejo a ver jejej

Quiero Bajar de Peso Rapido ! La Dielta de la sopa de Repollo que quema grasa. Si quiere bajar de peso rápido, le estoy hablando de bajar 7 kilos en una semana y se esta preguntando Como perder 7 Kilos en una semana? la Dieta Del Repollo!
No le voy a decir que es una dieta fácil, al contrario, es una dieta que puede ser difícil si usted no está verdaderamente desesperada por perder kilos lo más rápido posible. Esta dieta es utilizada para ayudar a personas con un sobrepeso exagerado y que deben seguir operaciones urgentes pero antes tienen que perder muchos kilos antes de someterse a una intervención quirúrgica. Esta dieta milagrosa, se trata de lo siguiente, quiere entonces poner a prueba su fuerza de voluntad o esta usted convencida de que un esfuerzo de una semana o dos la llevara donde quiere llegar usted decide. La dieta se trata de lo siguiente:
Receta de la sopa de Repollo que quema grasa
1 cebolla grande, 3 tomates, 1 repollo blanco grande, 2 pimentones verdes, 1 paquete de celery, Sal, pimienta, curry, perejil o cilantro para el gusto.
Corte todas las verduras en cuadrito o al tamaño que usted prefiera y cúbralas con agua; Hágalas sancochar por 15 minutos en ebullición. Esta sopa tiene muy pocas calorías, la puede comer cuantas veces quiera. Mientras más coma mas perderá peso. Si toma solo sopa durante largos periodos de tiempo puede llegar a estados de mal nutrición así que no exagere y siga los menús del día.
Primer día Coma frutas de preferencia de bajas calorías, como es el melón, naranjas, patilla. Este dia solo como frutas y sopa.
Segundo día Coma todas las legumbres frescas que quiera, o cocidas al vapor. De preferencia legumbres verdes como las espinacas, evite los granos, maíz y petit-pois. Tome toda la sopa que quiera y en podrá este comer este día una papa al horno o al vapor con un poco de mantequilla. Este día no está permitido comer frutas.
Tercer día Este día tome toda la sopa que quiera (si quiere la puede licuar) y como toda las frutas de pocas calorías y legumbres verdes que quiera. No mas papas al vapor ni al horno si usted ha seguido la dieta al pie de la letra ya debe tener 2 o 3.5 kilos menos.
Cuarto día Coma tres bananas y toda la leche descremada que quiera. Tome también la sopa que le provoque. Las bananas son ricas en calorías al igual que la leche, en este cuarto día su cuerpo necesita potasio, carbohidratos, proteínas y calcio para reducir su necesidad de azúcar.
Quinto día Usted podrá comer de 300 a 600 gramos de carne y 6 tomates. Tome 8 vasos de agua y como de costumbre toda la sopa que quiera.( también puede cambiar las carnes por pollo o pescado).
Sexto día Usted podrá comer la cantidad de carne que quiera y legumbres verdes. Tome 8 vasos de agua y como de costumbre toda la sopa que quiera.( también puede cambiar las carnes por pollo o pescado).
Séptimo día Puede tomar jugos de frutas, frutas y legumbres verdes a la saciedad y sopa.
Al final de este séptimo día, si ha seguido la dieta exactamente, usted debe haber perdido entre 5 y 8 kilos. Si Ha perdido 7.5 kilos pare la dieta por dos días y comience una nueva semana, si quiere continuar bajando de peso. Puede continuar esta dieta a este ritmo el tiempo que quiera usted es quien decide. Usted eliminara las toxinas y se sentirá mas enérgica que nunca ¡Esta es una DIETA DETOX!
Este régimen quema las grasas, usted quema mas grasas de las que absorbe, elimina toxinas, y se sentirá súper bien. Durante este régimen esta prohibido la ingesta de alcohol, corre un alto riesgo ósea que beberá para la dieta dos días antes de tomar alcohol, si es eso lo que quiere hacer. Después del tercer día usted se sentirá llena de energía, si necesita al cabo del séptimo día puede comerse un bol de all bran para evitar la constipación.
Prohibido: alcohol, pan, bebidas de todo tipo, gaseosas ligth, solo puede tomar agua, té, café, sin azúcar, y puede tomar jugos de frutas y leche cuando sea indicado en la dieta.
La sopa puede ser tomada cuando quiera y en la cantidad que quiera, no olvide mas sopa toma mas kilos pierde! Si va a reemplazar la carne por pollo quítele la piel antes de cocinarlo, pero en uno de los dos días que se le indica carne solamente puede cambiar por pollo o pescado.

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