Dieta lev
Hola a todas! Me uno a esta comunidad a ver si alguien puede ayudarme...
Hace 9 meses que di a luz y aún no he conseguido recuperar mi peso y estoy un poco desesperada. Durante el embarazo cogí mucho peso y ahora esto no hay quien lo baje.
El otro día me hablaron de la dieta Lev, he buscado info pero no hay mucha... como las citas son gratuita, tengo para la semana que viene, a ver qué me cuentan...
Alguna de vosotras la ha hecho? Me vendría muy bien algún consejo!!! 
Gracias!
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Hola a todas! Me uno a esta comunidad a ver si alguien puede ayudarme...
Hace 9 meses que di a luz y aún no he conseguido recuperar mi peso y estoy un poco desesperada. Durante el embarazo cogí mucho peso y ahora esto no hay quien lo baje.
El otro día me hablaron de la dieta Lev, he buscado info pero no hay mucha... como las citas son gratuita, tengo para la semana que viene, a ver qué me cuentan...
Alguna de vosotras la ha hecho? Me vendría muy bien algún consejo!!!
Gracias!
Dieta lev
Hola,
Yo la hice antes del verano y me fue fenomenal, además me animé y escribí un blog. Me mantuve hasta Navidad, pero desde principios del año estoy con un desorden y una ansiedad horrorosa y cogí 3 kilos más los dos del verano...pfff
La semana que viene tengo de empezar, estoy como una "vaca". 
Dieta lev
Hola,
Yo la hice antes del verano y me fue fenomenal, además me animé y escribí un blog. Me mantuve hasta Navidad, pero desde principios del año estoy con un desorden y una ansiedad horrorosa y cogí 3 kilos más los dos del verano...pfff
La semana que viene tengo de empezar, estoy como una "vaca".
Dieta lev
ufffff... es que yo por lo menos me tengo que mentalizar que tengo que hacer dieta toda la vida! Hace muchos años hice pronokal, perdí 20 kg y me mantuve 1 año, pero luego, entre embarazos y demás, he recuperado los 20 más 20 de regalo!.
Así que hicistes un blog? Si me das la dirección le hecharé un vistazo.
Está bien tener por aquí alguien que te puede ayudar o que comparte tus "penas".
Hoy tengo visita con el nutricionista, a ver qeu tal!, pero más o menos he perdido en 10 dias 4,5kg. Estoy muy contenta!
Mi báscula loca
Bueno, bueno 
... yo pedí menos en 10 días, creo que no llegué a los 3 kilos menos. Supongo que cada persona adelgaza a un ritmo diferente.
me toca el lunes la visita con la nutricionista. Así que, este finde va ser la locura 
Te dejo el blog: http://mibasculaloca.blogspot.com.es
Mi báscula loca
Bueno, bueno ... yo pedí menos en 10 días, creo que no llegué a los 3 kilos menos. Supongo que cada persona adelgaza a un ritmo diferente.
me toca el lunes la visita con la nutricionista. Así que, este finde va ser la locura
Te dejo el blog: http://mibasculaloca.blogspot.com.es
Dieta lev
Qué bien!!! Desde luego que ayuda mucho compartir las penas! 
Hoy he estado en Lev y la verdad es que tiene todo muy buena pinta! He hecho mi primera compra... mañana empiezo! No sé si será por la novedad o qué, pero me apetece probarlo todo! 
Si yo pierdo 4,5Kg en 10 días creo que seré la persona más feliz del mundo entero!
Ya os contaré!
Dieta lev
Qué bien!!! Desde luego que ayuda mucho compartir las penas!
Hoy he estado en Lev y la verdad es que tiene todo muy buena pinta! He hecho mi primera compra... mañana empiezo! No sé si será por la novedad o qué, pero me apetece probarlo todo!
Si yo pierdo 4,5Kg en 10 días creo que seré la persona más feliz del mundo entero!
Ya os contaré!
Dieta lev
Bueeeeno... no os preocupéis... que no es lo mismo tener que perder 40 kg que 10. Yo me preocuparia si no fuera más rápido que vosotras!!!!
Fui ayer a LEV y me he cogido más cosillas. Lo que me gusta es que algunas cosas te las dan a probar. Eso me da más confianza.
ahora... he cogido el iogurt de plátano liquido y lo he probado esta mañana y no me ha gustado nada.!
Pues a ver como van estos 10 dias, más o menos los empezamos juntas.
He entrado en tu blog!!! Está muy bien. Gracias por compartir con nosotras tus experiencias!
Dieta lev
Venga! Vamos! Nosotras podemos!
Ah! Pues yo el yogurt de plátano no lo cogí... pero si me dices que no te ha gustado... :S
Yo estoy flipando con el queso de untar! Está super bueno!
Dieta lev
Venga! Vamos! Nosotras podemos!
Ah! Pues yo el yogurt de plátano no lo cogí... pero si me dices que no te ha gustado... :S
Yo estoy flipando con el queso de untar! Está super bueno!
Dieta lev
Gracias por la recomendación! yo no me he atrevido con el queso de untar, pero me lo apunto para la próxima!.
Para mí, de momento, lo que más me gusta son los crackers de queso, los fusili, las bolitas de chocolate y las tartaletas de chocolate y avellanas!.
pero en general, todo está (no digamos bueno), pero se come agusto.
De momento lo que no me ha gustado nada de nada de momento ha sido el capuccino (lo encuentro muy dulce), el yogurt líquido de plátano y el zumo de naranja). pero ya se sabe que para gustos hay colores!!!!!
De todas maneras he de reconocer que todo esto está mucho más bueno que el Pronokal.
La única pega: no puedo con el hipertónico
Seguimos en contacto!!! y Evelascod si te animas a volver a escribir un blog con tus andadas, aquí tienes a una seguidora!!!!
Dieta lev
Guapas,
Me pondré morada este finde pero el Lunes desayunaré algo de Lev que me quedó del año anterior y me voy a pesar... ..A ver se me animo y vuelvo a escribir en el blog. La verdad es que escribir me ayudó a desahogar jejeje.
¡ya no me acuerdo de mitad de los complementos! ¿ese es el liquido que está salado o el otro?
YES, WE CAN DO IT!
Dieta lev
Guapas,
Me pondré morada este finde pero el Lunes desayunaré algo de Lev que me quedó del año anterior y me voy a pesar... ..A ver se me animo y vuelvo a escribir en el blog. La verdad es que escribir me ayudó a desahogar jejeje.
¡ya no me acuerdo de mitad de los complementos! ¿ese es el liquido que está salado o el otro?
YES, WE CAN DO IT!
Dieta lev
Sii....el hipertónico es el saladooo! La verdad es que es duro....
Yo es que del zumo de naranja pasé... solo me gusta el natural de casa... así que no me quise arriesgar.
Eso Evelascod! Vuelve a blog y así te tenemos más controlada! 
Buen finde chicas!
Dieta lev
Sii....el hipertónico es el saladooo! La verdad es que es duro....
Yo es que del zumo de naranja pasé... solo me gusta el natural de casa... así que no me quise arriesgar.
Eso Evelascod! Vuelve a blog y así te tenemos más controlada!
Buen finde chicas!
Dieta lev
Hola chicas! Como va todo?
Yo después de la semana de la regla en qeu todo régimen se congela, he vuelto al redil y parece que vuelvo a bajar de peso! 
Dieta lev
Sii....el hipertónico es el saladooo! La verdad es que es duro....
Yo es que del zumo de naranja pasé... solo me gusta el natural de casa... así que no me quise arriesgar.
Eso Evelascod! Vuelve a blog y así te tenemos más controlada!
Buen finde chicas!
Dieta lev
Hola chicas! Como va todo?
Yo después de la semana de la regla en qeu todo régimen se congela, he vuelto al redil y parece que vuelvo a bajar de peso!
La dieta la sigo llevando bastante bien, así que estoy contanta.
Según mi báscula ya llevo 6 kg!!!
El viernes voy al centro, y Paula, cogeré la crema de queso para untar en tu honor!!! jajaja
estoy de acuerdo en que lo peor de todo es el hipertónico!! me cuesta un montón tomarme las dos dosis diarias, pero bueno, se hace un esfuerzo.
Seguims en contacto!!!
Dieta lev
Hola chicas! Como va todo?
Yo después de la semana de la regla en qeu todo régimen se congela, he vuelto al redil y parece que vuelvo a bajar de peso!
Dieta lev
Yo estoy hecha polvo... me bajó la regla...
Qué es eso de redil? ayuda a perder peso?
El queso no lo probé... en la próxima cita les pido que me dejen probar.
Yo estoy flipando con las bolitas de chocolate, están de muerte! 
he vuelto a mi blog 
Dieta lev
Yo estoy hecha polvo... me bajó la regla...
Qué es eso de redil? ayuda a perder peso?
El queso no lo probé... en la próxima cita les pido que me dejen probar.
Yo estoy flipando con las bolitas de chocolate, están de muerte!
he vuelto a mi blog
Dieta lev
Animos!!!! los primeros dias son duros y si se encima le añades la regla ni te digo!!!
Lo del redil era una forma de hablar!! que ya he vuelto a la normalidad y a vlver a bajar de peso!!! (tambien puede ser que me haya inventado la expresión, a veces me pasa 
!!!
Pues si, las bolitas de chocolate estan muy buenas, pero a mi me cuesta acabarme el paquete!, lo que hago es que me como medio de bolitas y medio de ositos para merendar!
Que bien que hayas vuelto al blog! Me alegro, allí voy!
Mañana voy al centro, a ver como han ido estos 10 dias.
Muchos ánimos a todas!!!!
Dieta lev
Animos!!!! los primeros dias son duros y si se encima le añades la regla ni te digo!!!
Lo del redil era una forma de hablar!! que ya he vuelto a la normalidad y a vlver a bajar de peso!!! (tambien puede ser que me haya inventado la expresión, a veces me pasa !!!
Pues si, las bolitas de chocolate estan muy buenas, pero a mi me cuesta acabarme el paquete!, lo que hago es que me como medio de bolitas y medio de ositos para merendar!
Que bien que hayas vuelto al blog! Me alegro, allí voy!
Mañana voy al centro, a ver como han ido estos 10 dias.
Muchos ánimos a todas!!!!
Dieta lev
Hola!!!
Perdonad mi desaparición... pero con el baby y todo voy un poco a mil!!
Pues yo he ido hoy a mi segunda cita y..... en 10 días he perdido más de 3 kilos!
Estoy que no me lo creo!!! No paso hambre, estoy contenta, la comida (como dices tu) se puede comer a gusto... es increíble. Supongo que si sales mucho tiene que ser una dieta dificil de seguir... pero como nosotros desde que somos padres hemos bajado bastante el ritmo de salidas, no me está costando nada!
Hoy me he comprado las pastas, que dicen que son nuevas. Las he probado y la verdad es que me han encantado! Para desayunar me van a venir fenomenal. Con lo que no me atrevo es con las salchichas... alguna las ha probado?
A ver qué tal te va a ti Kaaja1!
Ánimo Evelascod! YES WE CAN!
Dieta lev
Hola!!!
Perdonad mi desaparición... pero con el baby y todo voy un poco a mil!!
Pues yo he ido hoy a mi segunda cita y..... en 10 días he perdido más de 3 kilos!
Estoy que no me lo creo!!! No paso hambre, estoy contenta, la comida (como dices tu) se puede comer a gusto... es increíble. Supongo que si sales mucho tiene que ser una dieta dificil de seguir... pero como nosotros desde que somos padres hemos bajado bastante el ritmo de salidas, no me está costando nada!
Hoy me he comprado las pastas, que dicen que son nuevas. Las he probado y la verdad es que me han encantado! Para desayunar me van a venir fenomenal. Con lo que no me atrevo es con las salchichas... alguna las ha probado?
A ver qué tal te va a ti Kaaja1!
Ánimo Evelascod! YES WE CAN!
Dieta lev
Hola a todas!
Pues estos 10 dias he perdido 1,8 kg más. Según la nutricionista voy más lenta de lo normal, pero bueno, no quiero desanimarme! Tengo que perder mucho peso y lo peor que puedo hacer es desanimarme, porque esto va a ser muuuuuuy largo
Evelascod! como ha ido el primer fin de semana?
Y felicidades por el peque!!!
Dieta lev
Gracias!!!
Bueno Kaaja1... POCO A POCO!!!! Es mejor perder todas las semanas un poquito que bajar mucho de sopetón y luego parar... como tu dices es un camino largo... así que paso a paso!
La verdad es que a mi me ayuda mucho ir a la consulta y que la nutricionista me anime... creo que si no fuera por ella ya habría caído en la tentación, pero solo por vergüenza, aguanto!
Has probado algo nuevo??
Un beso!
Dieta lev
Gracias!!!
Bueno Kaaja1... POCO A POCO!!!! Es mejor perder todas las semanas un poquito que bajar mucho de sopetón y luego parar... como tu dices es un camino largo... así que paso a paso!
La verdad es que a mi me ayuda mucho ir a la consulta y que la nutricionista me anime... creo que si no fuera por ella ya habría caído en la tentación, pero solo por vergüenza, aguanto!
Has probado algo nuevo??
Un beso!
Dieta lev
Muchas gracias!!! Pues de momento ánimos tengo, que ya es mucho.
el lunes vuelvo, a ver cúanto habré perdido estos 10 dias!.
Os comento lo que he probado, pero claro, seguro que cosas que a mi no me gustan a vosotras os pueden encantar!!!.. el yogur líquido de fresa está bueno (ya os dije que el de plátano no me gustó nada)
Esta semana nuevo he cogido las pastas de chocolate, y la verdad es que me han sorprendido para bien! Estan ricas!!
TAmbíen me atreví (yo he hecho pronokal y en mi época estas cosas estaban asquerosas, y no soy tiquismiquis para la comida, os lo aseguro) con el crep de chocolate y plátano... y está bien, para cambiar se agradece, y lo mismo me pasa con la tortilla de bacon y queso (para hacerla le añado champiñones y ajos tiernos y un poco de brócoli), así me sirve para variar.
Mi apuesta más arriesgada fue la ensalada ya preparada de atun, pues no la volveré a comprar... de gusto no está mal, pero de apariencia no había mucha diferencia entre la lata de carne de mi perro y la ensalada. Creo que prefiero otras cosas.
Y como ya os comenté al mediodia como como con mis jefes del trabajo y fuera de la oficina me compro o el pan de cerales o los crackers de queso y lo acompaño de una ensalada, y reconozco que los crackers los encuentro muy buenos.
Lo que más me cuesta és los desayunos de por la mañana, aunque ahora parece que lo he solucuionado con la bebida de cacao ya preparada.
Y para cambiar un dia, el sandwich de jamón y queso (son como unas galletas saladas) también las encuentro aceptables!.
Ah... y las bolitas de chocolate para la merienda, aunque me cuesta acabme la bolsa!
y ya está... menudo rollo os he metido!!! Por cierto, pregunté para comprarme la crema de queso y el pan de molde, y mi nutricionista no me dejó. Me comentó que el pan de molde hasta más adelante, nada de nada... que sí que me dejava eran las tostadas, pero que me sabría a poco, que lo dejara para más adelante. Tu como te las tomas?
Bueno, os dejo! Muchos ánimos con la dieta!!!! y gracias por "escucharme"!.
Por cierto Emma, acabo de entrar en tu blog!!! muchas felicidades!!! que bien que ya puedas dejar la fase 1!!! Ahora no te relajes!!!
Dieta lev
Holaaaa!!!
ALA!!! Qué de cosas!!! Pues yo me tomo el queso de untar con los palitos que son como picos de pan... a media tarde me sientan fenomenal! Y además como que me entretienen...
jajajajajaa, me parto con tu definición de la ensalada de atún! Creo que no podré volver a verla del mismo modo..
Pues yo fui a consulta el lunes y..... 5,4 kilos menos!! Dice mi nutricionista que si sigo a este ritmo puede que pronto pase a la fase dos......
Mi nuevo vicio...el salchichón!! Yo no sé si es porque ya estoy acostumbrada.. pero es que me sabe casi igual al normal!!!
A ver qué tal se nos da el puente... Besos! 
Dieta lev
Holaaaa!!!
ALA!!! Qué de cosas!!! Pues yo me tomo el queso de untar con los palitos que son como picos de pan... a media tarde me sientan fenomenal! Y además como que me entretienen...
jajajajajaa, me parto con tu definición de la ensalada de atún! Creo que no podré volver a verla del mismo modo..
Pues yo fui a consulta el lunes y..... 5,4 kilos menos!! Dice mi nutricionista que si sigo a este ritmo puede que pronto pase a la fase dos......
Mi nuevo vicio...el salchichón!! Yo no sé si es porque ya estoy acostumbrada.. pero es que me sabe casi igual al normal!!!
A ver qué tal se nos da el puente... Besos!
Dieta lev
Buenos días!!!
Como lo lleváis? Bueno, ya he visto que Emma ha acabado con su dieta!! oeoeoeoeoeoe!!! Felicidades!!!!
Y Paula, como lo llevas??
Yo llevo perdidos ya 9 kg, así que estoy muy contenta... sigo lenta pero segura!!! jaja
Pues si, yo el salsichon me lo guardo para desayunar los fines de semana!!! así es como si me hiciera un bocata con mis hijos!
Aunque he reducido la ingesta de galletas y cosas de esas. La nutricionista me recomendó que en vez de hacer 2 comidas de sobre o líquidas que hiciera tres, y la verdad desde que lo he hecho, me noto que bajo más rápidamente de peso!!! Así que me he enviciado al crep de banana y chocolate, aunque lo que hago es que antes de sacarlo de la sarten le pongo dos onzas de xocolate negro lev para que se desaga... y le da un toquecillo que no está mal!!! (este truquillo no es mio, eh? que me lo dijo la nutricionista!!).
Ahora el próximo finde me voy de fin de semana con la familia... y me dejaran pasar a fase dos por esos tres dias!! estoy que no me lo creo!!! una comida que voy a poder masticar... ahora ya me han avisado, todo plancha!!! pero me da igual!. me ha dicho que priorice el pescado y marisco... mira, pues voy a hacer un esfuerzo!!! jajajajaja
Bueno, muchos ánimos a todas!
Dieta lev
Hola!!!! 
Tengo esto hiper abandonado!!!! No tengo perdón... 
pero es que no sabéis lo que me cuesta encontrar un ratito para mirar en Internet lo que me de la gana...
Que bien lo que cuentas Kaaj!!!! Los cambios de fase son gloria bendita! Pues yo...ya he pasado a mantenimiento!!! He perdido un poco más de 11 kilos...la verdad es que estoy feliz!! Han sido casi tres mesecillos duros, pero ha merecido muchisimo la pena! Estoy muy contenta
De todas formas hay cosas que sigo tomando de Lev, me he enganchado!! Galletas para merendar, o a media mañana... jo, eso que cuentas del crep y el chocolate tiene buena pinta...
A ver si ahora en el mantenimiento lo hago bien y no se me vuelve a ir la cosa de las manos!! Os seguiré contando!
Dieta lev
Hola!!!!
Tengo esto hiper abandonado!!!! No tengo perdón... pero es que no sabéis lo que me cuesta encontrar un ratito para mirar en Internet lo que me de la gana...
Que bien lo que cuentas Kaaj!!!! Los cambios de fase son gloria bendita! Pues yo...ya he pasado a mantenimiento!!! He perdido un poco más de 11 kilos...la verdad es que estoy feliz!! Han sido casi tres mesecillos duros, pero ha merecido muchisimo la pena! Estoy muy contenta
De todas formas hay cosas que sigo tomando de Lev, me he enganchado!! Galletas para merendar, o a media mañana... jo, eso que cuentas del crep y el chocolate tiene buena pinta...
A ver si ahora en el mantenimiento lo hago bien y no se me vuelve a ir la cosa de las manos!! Os seguiré contando!
Hola a todas! Me uno a esta comunidad a ver si alguien puede ayudarme...
Hace 9 meses que di a luz y aún no he conseguido recuperar mi peso y estoy un poco desesperada. Durante el embarazo cogí mucho peso y ahora esto no hay quien lo baje.
El otro día me hablaron de la dieta Lev, he buscado info pero no hay mucha... como las citas son gratuita, tengo para la semana que viene, a ver qué me cuentan...
Alguna de vosotras la ha hecho? Me vendría muy bien algún consejo!!!
Gracias!
