En respuesta a ivani_8514135
Para mindy
Hola creo que si no me equivoco esta dieta es la misma que la dieta de la zona. Yo la llevo haciendo desde el día 13 de Octubre y me ha ido muy bien.
Pasate si quieres por el post que tenemos abierto, que es dieta de la zona 3 kilos en 11 días que es lo que perdí yo en ese tiempo, ahora voy despacito aunque bajo poco de peso si que he perdido de contorno, es una dieta un poco dificil de entender si no tienes el libro, de todas formas allí encontrarás información. Y sino pasate por www.enerzona.net creo que es así o sino pon en el google enerzona y te saldrá la página oficial y allí encontrarás más información.
Un saludo
No es lo mismo creo
he estado mirando la web de "la zona" y no es lo mismo, con la South Beach no recomiendan pastillas ni otros productos especiales, solamente comidas determinadas.
