Alguien ha probado la dieta south beach

Y....
de que trata esa dieta? si puedes ponla. Gracias

Las 2 primeras semanas...
Son sólo de proteínas:carne,pavo,pollo,pescado;tb puedes comer queso fresco desnatado de dieta,y verduras.Están prohibidas las frutas,el pan,la pasta,las zanahorias,el maíz y las legumbres y las bebidas alcohólicas.
La 3semana puedes añadir poco a poco carbohidratos pero sin pasarte.El libro es un best seller en USA,por algo será no?

Pues...
si que había oído algo así pero como a mi eso es lo que menos me gusta prefiero hacer la dieta de toda la vida. A ver si tenemos suerte y alguien la hizo y nos cuenta. Besos y gracias