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Dieta de los trece dias

Última respuesta: 10 de enero de 2013 a las 5:23

lorea_9436730

7/1/13 a las 22:36

Holaaaa bueno hoy es mi quinto dia , mido 1'74 y cuando empece la dieta estaba en 77'5 ( mi peso hasta hace un año era de 57 kg) hoy estoy en 74'5 , si alguien mas la esta haciendo las animo a poner sus resultados. Cogi la dieta sin internet por si alguien la quiere que me lo dija y pongo en enlace de la que estoy siguiendo yo ya que hay al menos tres diferentes. Mi meta de momento serian los 70 y despues poder seguir hasta los 62 , y proseguir hasta los 57 nuevamente. Un saludoo!

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kiara_8534887

8/1/13 a las 16:00

Parece interesante
Hola!
Me gustaría que me informaras sobre tus dietas! Te lo agradecería en el alma!
Gracias!

lorea_9436730

8/1/13 a las 17:50

http://www.hagodieta.com/2009/11/dieta-de-los-13-dias.html?m=1
Esa es la dieta que estoy siguiendo, no tomo ningun medicamento ni nada que no este en la dieta. Si tengo hambre a media tarde como una manzana o una rodaja de piña natural ( no en bote) . Hoy es mi sexto dia y estoy en 74kg por lo que llevo perdido 3 kg y medio. Es una dieta metabolica , al quitar los carbohidratos y añadir mas proteinas el metabolisbo se activa y se acelera por lo que pierdes peso rapidamente.