Hola a todas
Vereis, hoy me siento peor que nunca llevaba una par de meses comiendo fenomenal y hoy me ha entrado mi ataque de ansiedad despues de tanto tiempo, fue horrible, me siento culpable y debil por no haber aguantado, pero era una necesidad tan grande de comer dulce que vamos que me he pasado, os cuento, he merendado una cafe con leche, con 2 rosquillas y media napolitana de chocolate!!!! encima he comido como si se fuera a acabar el mundo, me siento super mal, llebaba tiempo sn comer sulces, pero era como una necesidad que me pedia el cuerpo, nose algunas direis que no es para tanto...pero tengo miedo que se repita mañana.
Entonces me he decidido a hacer la dieta hipocalorica puesto que me sobrabn como unos 5 O 6 quilos aproximadamente y queria saber si es eficaz si alguna de vosotras la ha echo, y me gustaria la verdad que la que necesiten hacer que la hagan conmigo asi no me cuesta tanto contestar chicasss
