En respuesta a meriam_7459633
Es parecida
Es una dieta parecida a la de proteinas, por ejemplo el pollo puntua 0 puntos, solo te permite 4 frutas al dia, y el menu es carne o pescado con vegetales. Luego los quesos, yogures, lacteos en general ya tienen mas puntos. En la fase de mantenimiento ya se permite alternar con legumbres y pastas. Es una dieta que es bastante facil de llevar y se baja mucho peso con ella. Espero haberte aclarado algo. besitos
Lo siento
no crei q se referia a la ww, es que hay varias dietas de puntos, y pense que no se referia a la ww. Perdon si te he echo lio. besitos