Foro / Salud

Hola quiero hacer la dieta de los puntos, necesito consejos

Última respuesta: 16 de septiembre de 2014 a las 22:42
A
an0N_612196699z
22/7/04 a las 23:47

Buenas noches mido 1,61 y peso unos 73 kg, quiero hacer la dieta de los puntos, pero tengo muchas dudas, llevo buen rato leyendo el foro, para empezar, cuantos puntos tiene la leche entera? es que en mi casa solo se toma de esa... también quisiera saber puntos de platos típicos españoles.. como unos macorrones con tomate, unos garbanzos, o lentejas, etc... creo que tengo q hacer 20 puntos al día pero me parecen mucho.

Todo lo que me pongaís de puntos, ect os lo agradeceré pues me siento muy perdida.

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A
an0N_612196699z
23/7/04 a las :23

Gracias
el lunes me hago una tab la y empiezo con ella, a ver si pa septiembre he perdido cuatro kilos al menos

A
an0N_844863799z
23/7/04 a las :36

Hola mirtra
Perdonad que me meta en vuestra conversacion,pero me podrias enviar tambien a mi la de los puntos y lo que sepas de ella.Tambien me gustaria saber qué se suele perder a la semana ,un promedio.muchas gracias mi e-mail es mesfepe@mixmail.com

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A
an0N_844863799z
23/7/04 a las 1:04

Eres un sol mirtra.
Muchas gracias ,si me animo con esta dieta ya te informare.Es que la dietafacil k-7 tambien me parece efectiva,asi que me lo pensare el finde.De todas maneras gracias.

R
razika_9134190
16/9/14 a las 22:42

Empezar
Hola me podrias enviar todo a mi email que quiero empezar esta dieta muchisima gracias rosahc.1993@hotmail.com

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