Desafio 20 kilos. quien se apunta???

Yo me apunto contigo!!!!!!!
SABES, YO AL IGUAL QUE TU DECEO PERDER ALREDEDOR DE VEINTE KILOS.

PERO QUE DIETA SEGUIRAS????

COMPARTELA CONMIGO, PARA APOYARTE Y VER RESULTADOS, TE PARECE?

IGUAL SI VAS A UTILIZAR PASTILLAS O ALGO ASI, TAMBIEN HACERMELO SABER PARA IR A LA PAR DE TI.


CUIDATE MUCHO, UN INMENSO BESO, DE UNA AMIGA MEXICANA.


BYE.

Nada de pastillas
NADA DE PASTILLAS NI HIERBAS NI NADA. LA DIETA WW PURA Y DURA. VOY A PROBAR A VER. NO PIERDO NADA NO PUEDO PONER ENFERMA NO ME PUEDE PASAR NADA. YA IRE CONTANDO

Entre 20 y 30 mas hacia 30
JAJAJJAJJA. ME GUSTAAAAAAAAA. Que bien haber encontrado a alguien. Yo la verdad tengo que perder mas bien hacia los 30.

Hora de conexion? Tarde, sobre estas horas mas o menos.

Mañana me pesare por la mañanita y te contare todo lo que he comido. Si no te encuentro en el messenger te dejare el mensaje por aqui. pero la verdad estaria mejor hacer una especie de chat. Yo al menos me sentiria mejor, sería como compartir más.

besos

Holass
hola yo tngo q perder un minimo de 18 y quiero perder 25 m apunto va
yo la d puntos n s d q va ,hare la q se q es a base d verdura,ensaladas ,carne,pescado a la plancha,hervido y tal y la fruta,weno eso n s si lo hare pq la odio jaja enga ya nos iremos contandu va
mido 1.52 y peso 75.600kg

Yo también me apunto
Tengo que perder 20 kg. lo que pasa es que yo he empezado ya con un homeopata y en un mes he perdido 4.5 kg.
Si quieres podemos comentar el menú de cada día, a mi me cuesta bastante porque me encanta comer, pero me estoy esforzando un montón. Animo, lo vamos a conseguir estoy segura.
Un saludo

Me apunto
Yo tambien quiero perder 20kg, bueno no quiero perderlos, es que !los voy a perder!
LLevo 1 mes con la dieta ww y tambien tomo te rojo tras la comida y cena
LLevo 6 kg perdidos y como a capricho, siempre ajustandome a los puntos

!ANIMO A TODAS!

Gracias, gracias, gracias
Gracias, lo del tabaco lo llevo bastante bien. Voy ya por mi quinto día. cuanto no puedo más me enciendo uno le pego dos caladas y me produce tanto asco que lo tengo que tirar, pero por lo menos me quito el mono y me digo a mi misma lo idiota que soy y el asco que me da. Así lo hice la otra vez. Todo es psicologico. Yo no creo en la adicción a la nicotica ni en el mono de nicotina. Eso lo inventaron para vender los parches o los famosos chicles.


Besossssssssssss

Me parece bien
Me parece bien entrar en el chat y crear un salon. Le podrías poner un nombre para las que nos hemos apuntado a esta cruzada. jjajajajja. aunque la que quiera.........ya sabe sera bienvenida. Bueno, también me tendrás que explicar como se entra. En esta no he estado nunca. Ale ya tienes faena. jajjajaj. Crear sala y nombre y luego me lo cuen. A ver si puedo estar aqui sobre las once mas menos.

Besossssssssss

Yo me uno
HOLA A TODAS UN SALUDO. YO ME QUIERO UNIR A SU REGIMEN, TAMBIEN NECECITO PERDER 20K. COMENZARE EL 3 DE NOV.
QUE TODAS TENGAMOS SUERTE, NO ENTRARE DIARIO PERO SI DE VES EN CUANDO PARA VER COMO VAMOS Y PLATICAR DE NUESTRAS EXPERIENCIAS.
GRACIAS RAWYTA
SUERTE Y SI SE PUEDE CLARO QUE SE PUEDE =)

Yo también me uno
Hola,
yo emprezé ayer y también me sobran 20 kilos. Habrá que darse animos porque me da que va a ser muy duro

Yo tambien
Lo primero hola a todos/as puesto que es mi primera vez en estos foros. A mi tambien me sobran 20 kilos (incluso alguno mas). Esta semana he comenzado una dieta con ayuda de naturhouse. Espero ser buena y cumplir todo como me han pedido, por de pornto no paso hambre, y quiza sea cosa mía, ya me vale una falda que me compré el invierno pasado y que no me ataba.
Espero poder escribir mis pequeños logros aquí y entre todos lograr lo que nos hemos propuesto.

Besos

Suerte a todas
como he dicho en otro mensaje mi lucha con el tabaco va fenomenal pero con la comida peor mucho mucho peor. en esta semana no me he pesado le tengo panico a la bascula. Mi ansidad es enorme y además paso del dulce al salado y del salado al dulce con una facilidad increible. parezco bulimica. Como y como pero no me sacio. Estoy pensando en volver a fumar.

Bueno suerte a todas ya que yo no la tengo al menos que la tengan otras.

besos

Saludos
Me parece genial, me estás animando mucho la verdad, es que a mí también me hace falta perder unos kilillos, el otro día sin ir más lejos mi marido miró una de las fotos que nos habíamos hecho, y me dijo (en broma) que parecía una albondiga con patas, querida flowersseis, quisiera saber como hacerlo yo también, si no soy capaz de renunciar a los placeres culinarios que yo misma preparo,un saludo de guitosblus.

Hola! a mi tb me sobran 20!!!
y ya se q empiezo con una semanilla de retraso, pero me gustaria apuntarme al reto con vosotras. Voy a empezar la dieta ww tb, q creo q es d las mas faciles de seguir.q tal los primeros dias chicas?? se os ha hecho llevadera?

yo hoy me he pesado y estoy en 80,5. a ver si dentro d 1semana cuando m vuelva a pesar, me haya qitado por lo menos ese medio kilillo.
animo a todas las del reto! y en cuanto hayais hecho algun avance, lo contais, y asi animais al resto a seguir en la brecha.

sois estupendas!!!!! 1beso

Igual
HOLA:

Por si te anima de peso vamos mas o menos igual. Como vas tu de fuerza de voluntad? Yo fatal.

Un kiss

Idem

yo tb de fuerza de voluntad ando un poco escasa. Es q soy d las q me gusta TODO!! y cuando como sola me controlo bastante bien, pero si como con la familia o con los amigos, y veo a los demas comer de todo, soy incapaz de controlarme. Pero esta vez qiero empezar en serio, a ver si ayudandonos entre las foreras me resulta mas facil.

mi messenger es luz4740@hotmail.com. Todas las qqerais charlar me podeis agregar tb. yo ya te he agregado flowers.

besos

Animo tu puedes yo lo consegui
yo he conseguido perder 22k y estoy muy contenta ahora solo me queda un empujon y perder 5k mas y por fin vuelvo a ser yo en el espejo. animo y suerte ati y a las demas q te acompañen la ww esta muy bien siempre q sepas administrar su flexibilidad y comas con la razon y o con los impulsos.besotes

Yo también quisiera hacerlo ayudadme plis
Hola chicas!!!
Soy nueva en la pag, y quisiera animaros a todas y bueno animarme yo tambien porque yo también debo perder muchisimos kilos mas que nada para sentirme mejor conmigo misma si alguna quiere cambiar opiniones, y si puede ayudarme ha hacer una dieta que me agregue por favor!! Vanessachouv@hotmail.com

Yo tb me uno
Chicas si todavía me dejais me uno. Intenté adelgazar y adelgacé pero no lo suficiente a ver si ahora que no estoy tan sola consigo reunir fuerza de voluntad.
Muchos besos a todas

Yo también
Empecé el 1 de nov, una dieta de 1 500 calorías, voy bien, creo haber bajado cerca de dos kilos, no me he pesado.
Pero me gustaría que nos ayudáramos, si?
Gracias a todas
Ross

Enfemenino
Si quieres puedo comenzar contigo, para comenzar a perder peso, mi e-mail: giovannapaglia@hotmail.com
Saludos
Giovanna

Poco a poco
Llevo tres semanas a dieta con naturhouse, y la verdad, me encuentro muy bien de salud y sobre todo de ánimo. He perdido hasta hoy casi dos kilos, no está mal del todo, teniendo en cuenta lo desordenada que soy para las comidas. Tengo que reeducarme.......en ello estoy.
La semana que viene os seguiré contando como voy ok? y ánimo a todos/as. Besos

Wenaaasssssssssss
nos diasssss niniassssss como vais????
yo toy peleandome con la oja del excel a ver si me entero de la ww de una vez, flower profeeeeeeeeeeeeee creo que no me enterare nunca. yo sigo en mi peso, aju no pierdo nada desde hace 3 semanas, no obstante hoy voy a medirme pq yo me veo mas escurrida, es posible que con las pesas no pierda kilos y si algo de volumen, no se. yo no sigo ninguna dietecilla, quiero empezar la de los puntos, he perdido unos.....10kg desde el 15 de julio que empece con el gimnasio, no es mucho, pero he bajado 4 tallas y unos 21 cm de caderas (hace un mes que no me mido).
bueno chicas estoy por aqui, a ver si entre todas nos apoyamos, y me entero de la ww de una vez, aps tb os dejo mi dire pa lo que kerais gordoybunbury@hotmail.com (mi perro y mi gato) ajuuuuuuuuuu
a mi tb me sobran aun casi 15 kilazos, y me caso en junio asi que acepto cualquier consejo para quitarmelos sin descanso.
besitossssssssss

Me sobran 30kilos
Tengo que bajar 30kilazos. Me puedo unir a vosotras? aunque me sobran 10 más?
Estoy haciendo la dieta de los puntos desde el 1de noviembre y he bajado 3Kg en dos semanas, pero con la regla esta semana se fastidió todo y he cogido por lo menos lkg. Pero no pienso dejarlo y sigo como las pilas.
zaly724@hotmail.com
cuando tenga otro ratito os mandaré algún mensage.
Besote.zaly

Como bajar de peso fácilmente.100% natural
Querida Amiga, quiero hacerle llegar a sus manos la revolucionaria forma de controlar su peso sin medicamentos, 100% natural y sin contraindicaciones. Son productos que no solo te ayudaran a corregir tus malos hàbitos alimenticios,bajando de peso ràpidamente, ya que se trata de una alimentacin celular, sino a recuperar la energia que parecìa perdida.
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Yo tambien
HOLA!!
YO TAMBIEN ME QUIERO UNIR O VOSOTRAS ME LLAMO DIARU YA QUE YO ANDO COMO POR LOS 15 KILOS QUE NECESITO BAJAR. SERIA BUENO QUE COMPARTIERAMOS ALGUNOS CONSEJITOS mi mail es: dian_gemfv@hotmail.com
BYE!!!

perder 15 kilos
Hola no se si estaras aun con la dieta, pero a mi me gustaria perder 15 kilos a ver si nos animamos juntas. Un beso y gracias

Yo me apunto!!
Hola... yo tengo como 23 kilos de mas... y nesesiyo bajarlos y bajarlos YA!... ya empeze a cuidarme pero no da resultado :'( a ver si nos damos animo juntas no? es que enserio lo nesesito demasiado, no me queda bien la ropa y es frustrante!

Se cuida!

ClAuDiA eLeNa

Hola soy nueva
y quiero que sepas que yo tambien necesito urgene bajar 20 horribles kilos si estas aun ahí me podrías decir que has hechos para bajarlos y yo quiero hacer lo que me digan todo sea por mi salud por favor respondeme muchisimas gracias amiga

Me uno!!!! desde chile
Flower,
linda...tengo que perder menos peso pero me siento totalmente identificada. Ansiedad a full...asi que unidas entre todas las chiquis de este foro lo vamos a lograr!!!
por lo pronto a la vuelta de las fiestas, pienso anotarme en el gimnasio y sudar la gota gooooooorda...puff con todo lo que fumo...
Un besazo!!!

Flowerrrrrrrrr
ya te agregue en el msn, claro que me apunto!!! asi nos damos ánimo puesssssssss.
besazo wapa!
Mikita

Baje 10
pero aun me faltan 20 mas... despues de mi ultimo embarazo subi en 3 mese 10 que los baje en los sig. 3 meses. necesito bajar a full porque no soporto verme desnuda y no dejo que mi marido lo haga tampoco, aunque el no dice nada se que tambien le incomoda, asi que que es esa dieta ww?
un beso
Sole... kbusular@hotmail.com

Hola necesito algunos consegillos
hola cheli, me guastaria saber de ke trata la dieta ww y d cuanto tiempo se trata , eske soy nueva aki y aun no entiendo como va esta página, la verdad eske mi proposito es bajar 10kilos lo antes posible y depues mantenerme y veo ke vosotras sois bastante espertas en esto de las dietas , ¿por cierto como puedo entrar en el chat vuestro? no tengo ni idea y me encantaria hablar en directo con vosotras.

Yo tambien y algo mas...
¡Hola!

Soy Beverly y necesito bajar muchos kilos... Ya he logrado bajar un poco mas de 8 kilos. Aun me faltan 45 kilos se que es muchisimo pero lo voy a lograr. Y quiero participar en este reto de 20 kilos de apoco a poco se que lo lograre junto a todas ustedes.
Yo comenze en noviembre 12.
¡ANIMO! ¡ARRIBA! ¡SE PUEDE!

¿Como te va?, ¿Como te sientes?

Necesito ayuda
Yo tambien necesito de forma urgente perder por lo meno 25 kilos y he empezado a hacer ww pero me gustaria saber cuanto tiempo necesitaste para perder los 22k,necesito saber un poco el tiempo para andar segura.Muchas gracias

Yo empiezo aora
ola xikas soy nueva aki y tengo el mismo reto que vosotras, perder peso y ganar salud
aver si consigo olvidarme del chocolate¡¡¡
bsss

Animo
Os quiero mandar animos a todas
Acabo de leer mi mensaje mandado en noviembre y llevaba 6 kilos perdidos con la dieta de los puntos.Y ahora en febrero ,llevo 12 kilazos perdidos y unos cuantos centimetros de volumen
Esto funciona
Creo que el secreto esta en no obsesionarse mucho.Unas semanas se pierde mas y otras menos.Lo importante es ser constante y no tirar la toalla

Un saludo

Te sigo
Hola. Yo tembien quiero perder 15 kilos, empiezo mañana con una dieta, ejercicio bicicleta y un masaje reductor

Yo tambien me apunto!
hola, pues yo tambien necesito bajar 15 kilos, aunque tengo poca fuerza de voluntad. asi que si nos apoyamos entre todas será un poquito mas llevadero. yo empiezo mañana con la dieta, hoy es mi dia de despedida asi q me acabo de comer una chocolatina, pero prometo no volver a tocarlas. un saludo y muchos animos!

Yo tambien quiero
yo tengo que perder 10 pero cual es la estrategia??? la verdad es que empiezo bien pero a la larga la olvido ayuda!!!!!!!
un beso desde Venezuela
por cierto no me habia fijado que comenzaste en noviembre ¿vomo vas? espero que muy bien

Yo tambien
enga chicas yo tambienme uno a vosotras 20 kilos menos no le vienen nada mal a nadie!!! empiezo el 14 de febrero(san valentin. catysiauyu@hotmail.com, k kiero hacer amigas para apoyarnos k yo solo no puedo!!!

Desafio 20 kilos
hola, yo empiezo hoy la dieta, me gustaria que todas fuesemos contando dia a dia nuestros avances y lo que hemos comido ese dia para ver como vamos y darnos ideas unas a otras. mi mail es isa_maol@hotmail.com, la que quiera me puede agregar y nos damos apoyo mutuamente. ciao y suerte a todas!

Estoy en proceso...
Bueno chicas como saben hoy empiezo y esta mañana cuando me pese...pesaba 500gramos menos!! me sorprendí mucho....aunque no es mucho que digamos..pero weno.¿oye chicas cuanto soleis bajar ustedes dia a dia? para orientarme mas o menos.

Me apunto yo también
Aunque empiece un día más tarde. Necesito bajar unos 15 kilazos y siempre que empiezo una dieta acabo por dejarla por falta de ánimo. Espero que entre todas podamos conseguirlo.

20 kilos tambien!
Hola, quiero rebajar 20 kilos tambien peso 80 y mido 1.59 deseo estar en 60 lo mas pronto posible y quiero que nos apoyemos empezare manana 17 de Febrero, suerte! estaremos en contacto

Te acepto el reto flowersseis
comunicate conmigo para darte la clave para adelgazar en tres meses doce kg sin pasar hambre, te lo aseguro.
Lucía.
mi correo es lupomo@hotmail.com

La union hace la fuerza
hola chicas mi nombre es milagros tengo 17 años y siempre he sido gordita pero se que no es motivo para seguir siendolo toda la vida, bueno queria decirles que ahora q somos varias con el mismo reto (bajar de peso)de seguro lo vamos a lograr dandonos fuerza entre todas yo debo bajar 15 kilos he empezado hoy la dieta ,espero q me vaya bien al igual q a ustedes ,un beso a todas suerte ,bye.

Relmente quieres bajar
mi sobrino se tenia que inscribir a la escuela de oficiales pesaba 80kilos en una semana lo hice bajar 7kilos

Hola quiero ser de vuestro grupo
hola quisiera oder pedir ayuda a mi me sobran 30 kilos despues de embarazo y despues no tengo amino ha quitarme eso kilos de encoma ya tiene mi hija 3 años pero mi amino sigue igual