En respuesta a an0N_693687099z
No sé a que viene eso...
No se qué parte de mi charla te molestó...lo uniko que hago es contar mi caso. Nunka dije q las chikas delgadas no fueran saludables, tb tengo amigas q estan delgadas pero en mi caso se esta convirtiendo en una obsesion y es lo ke m preokupa. Es q no entiendo a q viene tu comentario en ningun momento hice alusion a q no pudiera haber personas delgadas q no estuvieran enfermas.
Holi!
Yo creo que tu peso sería el adecuado para tu estatura, si fuera "natural" en ti, quiero decir, si tú fueras de constitución delgada.
Como has bajado mucho peso, intuyo que eres de constitución normal, así que, yo que tú, no miraria tanto las calorías y no bajaría más.
Si te notas sin fuerzas, por algo será. Come más proteínas, come carne a la plancha o asi, que no engorda.
Yo mido 1,64 y peso unos 49 y estoy fenomenal, delgada pero fuerte, pero soy de siempre así, tipo muy enérgica. Yo si me descuido un poco, por estress o así, suelo bajar y en mi caso, menos de 47,5 es ya poquito. Cada una, debe saber hasta dónde y antes la duda, un par de kilos más, genial.
Si la gente te dice eso, es porque igual de cuerpo estás bien, pero te has quedado muy delgada de cara y te notan desmejorada, no sé.
Cuidate, un beso