Hola subko
Tu mensaje me parece bastante confuso y creo que tu tambien tienes una confusion fuerte. Yo tampoco recomiendo estas practicas aunque sigo en esto porque se que te consumen la vida a cambio de nada porque nunca te vas a sentir con tu cuerpo y vives una obsesion que como tu mimsa dices es asfixiante, es como si de pronto una se sintiera en un callejon sin salida, pero hay profesionales preparados para ayudarnos a salir de esto y creo que lo mejor aqui no es si te laxas o no o si cuentas las calorias o te la pasas pensando en que comer y que no, y eso de que da buenos resultados no lo creo, no creo que sea un buen resultado esos cambios de humor ni limitar la vida pensando en calorias, lo que importa no es adelgazar o mantener un peso, es sentirte bien contigo, darte cuenta de que tu belleza no depende de cuantos kilos peses, y quererte lo suficiente para vivir la vida sin un trastorno alimenticio que no es un estilo de vida, es una ENFERMEDAD, asi con mayusculas.