Estas en lo correcto
Es cierto¡¡¡ Llevas toda la razón, a mi me explicaron que el truco de hacer una buena dieta y tener exito con ella es añadirle a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita ( vitaminas, minerales.. ), pero con pocas calorias, y porsupuesto la proteina de soja ( según la organizacion mundial de la salud ) es la proteina de mas alta calidad, esto no es que yo sea experta, si no que harta de hacer dietas y leer libros lo he experimentado, he estado mucho tiempo intentando adelgazar hasta que me recomendaron una web de unos asesores de nutricion y control de peso, es www.teayudocontusalud.com , te hacen un seguimiento para que consigas tus resultados, adelgacé 3 kg en 3 meses, y mira por donde en esos productos naturales que me recomendaron estaba la proteina de soja..... Creo que es vital para la perdida de peso¡¡¡ Os aconsejo por completo esta web, es super buena y aun por encima, ahorras dinero para la crisis adelgazando.
Un beso
